Сейчас в эфире:
Жми и слушай!
Суббота, 12 Август 2017 00:00

Курение делает людей глупее.

   Ученые Университета Аберден пригласили к участию в эксперименте добровольцев в возрасте 64 лет, половина которых была заядлыми курильщиками. Добровольцы прошли тесты на оценку интеллекта и памяти. Затем результаты сравнили с архивными исследованиями, которые проводили с теми же людьми более 50 лет назад. Выяснилось, что курильщики отстали от некурящих сверстников абсолютно по всем результатам тестов. При этом были учтены социальный статус, уровень образования, употребление алкоголя и другие факторы, которые влияют на способность логически мыслить, запоминать и воспроизводить информацию. Под действием никотина и смол нервные клетки становятся чувствительны к действию свободных радикалов. В общем, друзья, теперь мы уж точно за отказ от курения!

Пятница, 11 Август 2017 00:00

Похудеть стало очень легко.

   Группа американских ученых заявила о разработке нового способа, который позволит мужчинам и женщинам быстрее достигнуть желаемого веса. Диетологи провели серию клинических и лабораторных испытаний, и поделились сделанными выводами. Как оказалось, уменьшив объем порции, съеденной в обед, можно избавиться от 11 килограммов лишнего веса в течение всего года. Метод пищевого ограничения позволяет достичь максимально возможного результата. Ученые проводили испытания на протяжении пяти недель при участии 17 человек. В течение данного периода времени за десять обедов добровольцам удалось сбросить 500 граммов жира. По мнению диетологов, этот способ является действенным, а главное – безопасным, и не несет абсолютно никакого вреда для организма, в отличие от модных диет, где зачастую предлагается полностью отказаться от еды.

Четверг, 10 Август 2017 00:00

Женщины великодушнее мужчин.

   Ученые из Испании провели исследования на тему эмоциональных различий между полами и поколениями в аспекте великодушия. Они пришли к выводу, что родители прощают чаще, чем их дети, а женщины более снисходительны, чем мужчины. "Решающим фактором в способности прощать других людей есть сострадание, а женщины обычно обладают большим запасом сострадания, чем мужчины", - объясняют ученые. Среди основных причин, по которым люди прощают друг друга, молодое поколение, как правило, называет время, а родители - угрызения совести и справедливости. 

   Исследование Американского Общества Химиков гласит, что "шоколадная" терапия способна избавить от стресса. Употребление черного шоколада в количестве около 50 граммов в день на протяжении двух недель способствует понижению уровня "гормона стресса" в крови. В ходе исследования ученые также пришли к выводу, что антиоксиданты и другие полезные вещества в черном шоколаде уменьшают риск развития сердечно-сосудистых и других заболеваний.

   Отпуск подталкивает 26 процентов российских туристов выбрать более активный образ жизни и заняться спортом. По итогам исследования выяснилось, что 14 процентов российских путешественников после отпуска задумываются о смене места жительства, еще 13 процентов приходят к выводу, что нужно лучше относиться к другу, партнеру или детям. 12 процентов решают сменить работу, 10 — вкладывать больше усилий в работу или учебу, 9 — меньше заботиться о работе или учебе, 8 процентов — купить новый автомобиль, по 6 — сыграть свадьбу или завести детей. Также по 2 процента опрошенных подумывают о разводе или разрыве отношений с партнером. Примечательно, что по сравнению с жителями других стран среди россиян оказалось больше всего туристов, решившихся на переезд. Отмечается, что чаще всего такие желания возникают у молодежи. Если среди людей в возрасте от 18 до 22 лет о смене страны проживания задумались 23 процента, то среди путешественников в возрасте от 56 до 65 лет таких оказался лишь 1 процент.  

Понедельник, 07 Август 2017 00:00

Долго спать вредно.

   Американские ученые пришли к выводу, что продолжительный сон может быть причиной возникновения хронических болезней. Специалисты из США в ходе исследования поняли, что хронические болезни могут возникать из-за длительного ночного сна. В частности, ученые изучили данные Национального медицинского опроса, в котором приняли участие около 60 000 граждан США. Выяснилось, что 7 часов сна достаточно для восстановления организма. В то же время у испытуемых, которые спали больше 9 часов, наблюдался высокий риск возникновения диабета, ожирения и заболеваний сердца. 

   Британские ученые смогли доказать, что люди, начисто лишенные воображения, действительно существуют. Это открытие совершил профессор Адам Земан, когда к нему и его коллегам за помощью обратился человек, потерявший способность воображать после операции на сердце. Нейрофизиологи описали этот случай в прессе, после чего к ним обратились почти тысяча человек с похожими симптомами. Примерно 2,5% населения Земли по подсчетам ученых не могут мыслить образно. Они страдают от так называемой фантазии – неспособности представить в своей голове образ близких людей, сцен из книг и даже каких-то простых вещей. Ученые также пришли к выводу, что отсутствие фантазии может быть врожденным, однако ее можно и потерять со временем. Также нейрофизиологи отметили, что многие страдающие от этой проблемы не понимают, что лишились или вовсе не имели воображения.

Суббота, 05 Август 2017 00:00

Диета может спасти от депресии.

   Испанские исследователи провели масштабный эксперимент, чтобы подтвердить то, о чем многие, вероятно, догадывались и прежде. Если свести их эксперимент к одному выражению, то это будет "мы – это то, что мы едим". В частности, речь идет о том, что определенные продукты способны вызывать у человека депрессию, тогда как другие – убирать ее симптомы. В течение 10 лет они наблюдали за 15 тысячами человек, которые изначально не страдали от депрессии и которых поделили на 3 группы, в зависимости от рациона питания. Спустя 8 с половиной лет у 1полутора тысяч человек из тех, кто питался преимущественно сладостями, мясом и другими не совсем здоровыми продуктами, диагностировали клиническую депрессию, либо они принимали антидепрессанты. Зато у тех, кто придерживался так называемой "Средиземноморской" диеты (фрукты, овощи, бобовые, орехи и рыба), признаков депрессии не обнаружили. Кроме этого, симптомы пропадали, если в рацион человека вводили "здоровые" продукты.

Четверг, 03 Август 2017 00:00

Развод вредит ДНК.

   Нидерландские ученые, проведя ряд экспериментов, пришли к выводу, что развод и увольнение с работы, помимо переживаний, материальных неурядиц и депрессии, может нанести серьезный вред здоровью. В частности, ученые утверждают, что развод и потеря работы может повлиять на возраст генетического материала человека. Эти изменения могут повысить риск возникновения и развития серьезнейших заболеваний, таких как рак, болезнь Альцгеймера, сердечно-сосудистые заболевания. Причина в том, что ДНК имеют на концах хромосом теломеры. Эти крошечные структуры в виде колпачков защищают ДНК от повреждений. По мере старения человека они сокращаются. Но ученые выяснили, что при разводе из-за стресса происходит аналогичное воздействие. 

   Ученые опубликовали свое исследование, согласно которому в 2013 году только 4,3% населения земного шара считалось абсолютно здоровым. Отмечается, что треть живущих людей – около 3,2 миллиардов человек, страдали одновременно от пяти разных заболеваний, а 52% – от десяти. Также специалисты сообщают, что за последние 20 лет список самых распространенных заболеваний существенно изменился. Так, на первые места вышли люмбаго - острые боли в поясничном отделе позвоночника, депрессия, железодефицитная анемия, боль в шее, а также связанная с возрастом потеря слуха. Более половины населения Земли страдают от болезней скелетно-мышечной системы, психических расстройств и зависимостей от алкоголя, наркотиков или курения. Чаще стали встречаться и такие проблемы как болезнь Альцгеймера, диабет и остеоартроз. 

Вторник, 01 Август 2017 00:00

Недосып ведет к перееданию.

   Американские ученые в результате исследований выяснили, что в желании съесть лишнюю порцию еды может быть виновато недосыпание. Они установили, что чем меньше человек спит, тем больше ест, а это может привести к серьезным последствиям и болезням. Исследователи объясняют эту зависимость переедания от недосыпа тем, что во время сна в организме меняется гормональный фон, который отвечает за аппетит. Так, после бессонной ночи у человека повышается гормон грелин, а он стимулирует аппетит. В тоже время гормон лептин, сигнализирующий мозгу о насыщении, снижается. Когда человек лишен сна, то некоторые факторы могут привести к перееданию. Например, чувство усталости призывает человека побольше съесть. Кроме этого, от недосыпа человек пребывает в стрессе, и меньше способен противостоять соблазнам съесть что-нибудь вкусненькое.

Понедельник, 31 Июль 2017 00:00

Депрессия зависит от профессии.

   Американские исследователи изучили влияние профессиональной деятельности на риск возникновения депрессии. Для этого ученые проанализировали данные национального опроса, в котором приняло участие 60 000 человек в возрасте от 18 до 64 лет. Выяснилось, что список профессий, подвергающих депрессии, возглавила работа в сфере по уходу за пожилыми и больными людьми. Также в эту категорию попали и детские няни. Почти 11% работающих в этой сфере людей ежегодно страдает от депрессии в течение двух и более недель. Второе место досталось работникам общепита. Третье место заняли работники социальной сферы и здравоохранения - около 10 % из них страдали от депрессии. Исследователи также установили, что меньше всего к депрессии склонны архитекторы, инженеры и ученые.

 

   Мужчины более беззащитны перед лицом суровых испытаний, чем женщины, а больше всего переживаний им доставляет работа. Вместо того, чтобы искать поддержки или помощи у врачей и других профессионалов, 32% мужчин предпочитают напиваться, топя в алкоголе свои переживания. Выяснилось, что основных причин стресса у мужчин четыре: первая по пагубности воздействия является работа (48%), затем идут проблемы с личными финансами (44%), чувство загнанности (27%) и проблемы во взаимоотношениях (25%). Ученые убеждены, что одна из постоянных причин подавленного состояния мужчины - снижение уровня тестостерона в крови. Этот главный мужской гормон влияет едва ли не на все процессы, которые происходят в организме представителей сильной половины человечества.

Суббота, 29 Июль 2017 00:00

Виноград помогает похудеть.

   Американские ученые считают, что виноград - хорошее средство борьбы с лишним весом. Недавно ученые из Техасского Университета нашли еще один простой и вкусный способ борьбы с лишним весом. Так, по их утверждению, употребление винограда в больших количествах уменьшает количество нежелательных килограммов. Секрет его кроется в активном природном ингредиенте, который стимулирует работу адипонектина. А этот гормон влияет на механизм образования жировых клеток в организме человека, выводит шлаки и помогает похудеть. Кроме того, по словам ученых, виноград полезен и тем, кто страдает диабетом. 

Пятница, 28 Июль 2017 00:00

Запах кофе спасает от стресса.

   Ученые из Южной Кореи, Германии и Японии установили, что в запахе кофейных зерен есть еще одно свойство, кроме бодрящего. В ходе ряда экспериментов, проведенных на лабораторных животных, ученые доказали, что запах кофе ослабляет симптомы и последствия стресса. Такие выводы были сделаны в ходе экспериментов на лабораторных животных. Тесты показывают, что аромат кофе приводит к изменениям в работе 17 генов и производстве белков в головном мозге. Так, запах кофейных зерен стимулирует выработку веществ, обладающих антиоксидантными свойствами. Эти вещества защищают нервные клетки от повреждений и помогают быстрее восстановиться после стресса.

Четверг, 27 Июль 2017 00:00

Стресс мешает различать цвета.

   Ученые в ходе ряда исследований выяснили, что грусть и стресс нарушают способность различать цвета, расположенные на сине-желтой оси. В новом исследовании приняли участие 127 студентов. Участников разделили на группы. Добровольцы из первой группы смотрели печальное видео, а студенты из другой – веселое. После этого участникам показали 48 насыщенных цветовых пятен. Их спросили, какого цвета были пятна. Исследование показало: добровольцы, которые смотрели печальное видео, различали цвета сине-желтой оси хуже, чем участники, которые смотрели веселый ролик. Различий в восприятии цветов красно-зеленой оси специалисты не обнаружили. Поэтому полученные результаты нельзя объяснить особенностями внимания, недостаточными усилиями участников или отсутствием интереса к заданию.

   Общение с красивыми женщинами вредно для здоровья мужчин, выяснили учёные из Испании. При общении с ними мужчины начинают испытывать стресс, который негативно сказывается на их физическом здоровье. Во время общения с прекрасной половиной человечества у мужчин вырабатывается гормон кортизол. Увеличение уровня кортизола в мужском организме может стать причиной развития диабета, гепатита, импотенции и других серьезных заболеваний. По утверждениям ученых, в мире нет медицинского препарата, который бы регулировал выработку гормона кортизола в организме мужчин и в ближайшее время не появится. Тем самым, мужчины и дальше вынуждены становиться жертвами женской красоты.

   В ходе исследования, проведенного среди семейных пар, американские специалисты пришли к интересным выводам. Оказалось, что некоторым женщинам их мужья продлевают жизнь. Как это происходит? Психологи выяснили, что если муж будет извиняться за свое некрасивое поведение по отношению к жене, то это положительным образом скажется на ее здоровье. Если человек оскорбил свою жену и сразу же извинился, у женщины улучшается общее самочувствие, нормализуется давление и сердечный ритм. Таким образом, считают психологи, такое поведение мужчины может продлить жизнь его жене.

 

Понедельник, 24 Июль 2017 00:00

Сладости надо съедать в один присест.

   Американские стоматологи пришли к выводу, что лучше съесть всю порцию сладостей за один присест, чем растягивать ее на целый день. Больше удовольствия и меньше вреда для зубов. Дело в том, что конфеты очень вредны для здоровья зубов и полости рта. Поэтому сладкоежкам лучше вредить себе как можно реже - пусть даже сладостей при этом будет больше. Вред конфет заключается в том, что они нарушают кислотно-щелочной баланс, приводя к разрушению эмали и развитию кариеса. Кислая среда сохранятся во рту в течение часа - независимо от того, сколько десертов вы приняли. Поэтому лучше съесть стограммовую шоколадку или пакетик карамелек сразу, чем лакомиться ими весь день. Также стоматологи рекомендуют употреблять сладости после основного приема пищи, а не на пустой желудок. Так во рту производится больше слюны, которая помогает быстрее расправиться с высоким уровнем кислотности. От кариеса также защитят полоскания рта после еды и жевательная резинка без сахара.

Воскресенье, 23 Июль 2017 00:00

Ходьба – самый полезный вид спорта.

   Американские специалисты во время изучения влияния различных видов спорта на здоровье человека, пришли к выводу, что ходьба - самый эффективный и наиболее полезный вид спорта. Причем ходьба полезна всем без исключения. Вам вовсе не обязательно покупать абонемент в фитнес-клуб, не надо постоянно контролировать пульс. Просто выключите телевизор, поднимитесь с дивана и пойдите прогуляться", -В ходе исследований было доказано, что ходьба улучшает артериальное давление, состояние сосудов и суставов, а также положительно влияет на психическое здоровье. А результаты нового исследования, проведенного японскими учеными, показывают, что интенсивная ходьба также предотвращает повышение артериального давления у людей старшей возрастной категории.

   Британские ученые выяснили, как нужно правильно гладить кошек. В ходе исследования ученые анализировали, как домашние питомцы реагируют на прикосновения к разным частям тела, а также сравнивали реакцию животных на прикосновения своих хозяев и чужих людей. По мнению авторов работы, ни в коем случае не стоит гладить кошек по хвосту: животным неприятно, когда к этой части тела прикасаются как посторонние люди, так и хозяева. "Хвост – это своеобразная эрогенная зона у кошек, и ласки в этой области могут их раздражать", - сообщают авторы исследования. Наибольшее удовольствие домашние питомцы получают от прикосновений в области между глазами и ушами. Исследователи также считают, что не имеет значения, с какого места лучше начинать гладить кошку, с ушей или со спины.

   Увлечение диетами сказывается не только на здоровье женщины, но и на здоровье ее детей. Больше всего от страсти мамы к диетическому питанию страдают дочери. Такие выводы были сделаны на основании результатов опроса, проведенного среди 500 детей в возрасте 12-18 лет и их родителей. Девочки в 2 раза чаще страдают от нарушения пищеварения, если их мама часто придерживается диеты. 80% девочек, чьи мамы сидят на диете, уже в молодом возрасте начинают беспокоиться о своем весе. А каждая пятая девочка призналась, что комплексует по поводу своего веса. В итоге девочки начинают питаться по примеру своих матерей, часто, исключая из своего рациона питания важные продукты. Это становится причиной развития заболеваний желудочно-кишечного тракта и недостатка питательных веществ в организме.

   Ученые из Австралии утверждают, что не только мужские, но и женские измены можно объяснить с точки зрения науки. Они выяснили, что за предрасположенность к адюльтеру отвечает ген, кодирующий развитие рецепторов вазопрессина, белка, отвечающего за проявление доверия, он также определяет близость интимных и социальных связей с партнером. Любопытный факт: подобную взаимосвязь между склонностью к изменам и этим геном обнаружили только у представительниц слабого пола, у мужчин этих факторы никак не коррелируют между собой. это открытие, наконец, подтвердило выдвинутую ранее теорию о том, что склонность к изменам является во многом генетической предрасположенностью.

Среда, 19 Июль 2017 00:00

Секс влияет на зарплату.

   Ученые из Университета Раскин в Великобритании провели исследование касательно взаимосвязи количества секса и величиной зарплаты человека. Как выяснили ученые, люди, занимающиеся сексом 3-4 раза в неделю, зарабатывают на 4,5% больше тех, кто проявляет меньшую сексуальную активность. В исследовании взаимосвязи секса и зарплаты приняли участие 7,5 тысяч британцев. Британские ученые настаивают на том, что полученные ими результаты отражают лишь четкую взаимосвязь, однако необходимы дополнительные исследование данного вопроса. Доктор Ника Дридакиса сообщил, что такая взаимосвязь является вполне закономерной, так как научно доказано, что сексуально удовлетворенные люди успешнее и в своем карьерном росте. 

Вторник, 18 Июль 2017 00:00

Сон делает нас добрее.

   Ученые и медики провели исследование относительно развития у людей чувства терпимости. Первые результаты исследования были опубликованы в понедельник, 1 июня. Ученые в ходе своего исследования выяснили, что толерантности можно научиться во время сна. Перед сном участникам эксперимента давали посмотреть фотографии темнокожих людей, а также женщин-ученых. Эти снимки испытуемые должны были смотреть под определенную музыку. Затем они под туже музыку спали 1,5 часа. Ученые выяснили, что участники эксперимента проявляли на 56% меньше предрассудков по отношению к темнокожим людям, а также женщинам-ученым. Также новым интересным открытием стал тот факт, что мытье рук оказывает положительное влияние на характер человека – человек становится добрее, так как "смывает" негативные эмоции.

   Российские ученые, основываясь на своих исследованиях, которые пока еще полностью не завершены, пришли к выводу, что в ближайшем будущем на территории Арктики станет гораздо холоднее. Ученые сообщили о похолодании, которое может произойти на всей планете. Исследователи, анализируя показатели толщины льда в Арктике, пришли к выводу, что за последние два года площади льдов стали гораздо больше, по сравнению, например, с 2012-м годом. Похолодание на территории Арктики может продолжаться ближайшие десятилетия, что приведет к увеличению толщи льда. Это в свою очередь может вызвать непредсказуемые последствия. Осенью текущего года будет полностью завершено данное исследование Арктики и тогда ученые точно могут сказать, каким будет климат через 25-30 лет.

   Регулярные половые отношения плодотворно влияют на организм обеих полов, заявила группа ученых из Великобритании, основываясь на проведенных исследованиях. Как для женщин, так и для мужчин регулярный секс положительно влияет на отдельные органы организма и его работу в целом. Например, регулярные половые отношения нормализуют менструальный цикл у женщин. К тому же организм стареет медленнее и головная боль бывает реже. Ученые пришли к выводу, что половой акт сравним с походом в спортивный зал, у людей учащается сердцебиение, дыхание. Помимо всего прочего, нормальные сексуальные отношения стабилизируют психоэмоциональное состояние организма и плодотворно влияют на нервную систему.

 

   Американские ученые в результате исследования доказали, что пластические операции, сделанные на лице, крайне негативным образом влияют на психику и ускоряют процессы старения мозга. В частности, изменение мимики лица после пластической операции влияет на эмоциональное и психическое состояние женщин. Дамы совершенно по-другому начинают реагировать и воспринимать любые события в сравнении с их реакциями на те же события до хирургического вмешательства. Иными словами, после пластики лицо становится "каменным", и женщина не способна передать удивление, страх или какие-либо другие эмоции. Помимо сложностей с мимикой, у пациентов пластических хирургов появляются проблемы с психическим здоровьем. Все дело в том, что во время операций на лице могут быть затронуты нервные окончания. Со временем этот факт приводит к нервным срывам у людей, сделавших пластику лица. Ну а самым негативным последствием пластических операций, которое обнаружили ученые, является увеличение скорости старения мозга. Специалисты обнаружили, что у всех  людей, которые хоть раз в жизни сделали пластическую операцию на лице, мозг старел быстрее, чем у людей, ни разу к пластике не прибегавших. Данный процесс медики так же, как и проблемы с психикой, связывают с изменением работы мимических мышц.

   Американские ученые из Универитета Огайо открыли еще один фактор риска, влияющий на распространение по миру эпидемии ожирения. Оказалось, что сидят допоздна у экранов телевизоров или мониторов люди, которые предпочитают яркое искусственное освещение, влияющее на замедление процессов метаболизма в организме. Это приводит к тому, что человек накапливает лишний вес, хотя вроде бы формально не ест ничего лишнего. Если два разных человека одинаковой комплекции и примерно одинакового стиля жизни будут есть равные по количеству калорий порции пищи, но ложиться при этом в разное время, то "сова" однозначно обгонит по весу "жаворонка".

   Ученые из Высшего технического университета Цюриха провели эксперимент для доказательства пагубного влияния стоячей работы. Целью исследования было определение влияния на состояние нижних конечностей постоянной работы стоя, социального статуса и возрастных характеристик. Как выяснилось, накопление мышечной усталости приводит к нарушению работы опорно-двигательного аппарата на состояние ног. В эксперименте приняли участие 14 мужчин и 12 женщин, разбитые на две возрастные группы: 18 - 30 лет и старше 50 лет. Для них симулировалась ситуация пятичасового рабочего дня, включая пятиминутные перерывы и тридцатиминутный перерыв на обед. С другой стороны, международная группа экспертов рекомендовала офисным работникам проводить не менее двух часов рабочего времени стоя. Это, считают ученые, поможет защитить здоровье людей от негативных последствий сидячего образа жизни.