Сейчас в эфире:
Жми и слушай!
Вторник, 15 Май 2018 00:00

Вода помогает похудеть.

   Британские ученые провели необычный эксперимент, в ходе которого раскрыли новый секрет похудения – якобы сбросить килограммы поможет употребление питьевой воды за 30 минут до приема пищи. В эксперименте, длившемся 12 недель, принимали участие люди с лишним весом, которых разделили на две группы: те, кто пил по 500 миллилитров воды за 30 минут до приема пищи, и те, кто во время еды просто представлял свой желудок наполненным. В результате выяснилось, что те участники эксперимента, которые пили воду за час до завтрака, обеда и ужина потеряли 4 с половиной килограмма. В свою очередь у тех, кто не придерживался этой рекомендации, такой потери веса не наблюдалось – им удалось избавиться всего от восьмисот граммов лишнего веса.

Понедельник, 14 Май 2018 16:50

Декабрь - лучший месяц для зачатия.

   Декабрь – лучший месяц для того, чтобы зачать детей. К такому выводу пришли американские исследователи из Университета Индианы. Оказывается, что наивысший уровень рождаемости – у пар, которые зачали ребенка в последний месяц года.
Это связано с тем, что на поздней стадии беременности женщины, чей ребенок был зачат в декабре, получают максимальное количество солнечного света, а вместе с ним увеличивается и количество витамина D, который положительно влияет на здоровье новорожденного. Соответственно, летом – в июне, в частности – врачи зачинать детей не рекомендуют, так как на этой самой ранней и самой уязвимой для плода стадии беременности будущим матерям приходится дышать пестицидами, которыми опыляют посевы. В то же время, дети, которых зачали в декабре, спустя 9 месяцев, родятся в сентябре и, соответственно, их мамы будут питаться свежими овощами и фруктами, что в значительной степени улучшит качество материнского молока и укрепит силы малыша.

Суббота, 12 Май 2018 00:00

Телевизор вредит мозгу.

   Частый просмотр телевизора может привести к нарушениям умственной работоспособности, снижению памяти и прочих когнитивных функций. Это выяснили ученые в ходе многолетний наблюдений за добровольцами. Все участники иногда заполняли анкеты, оценивая то количество времени, которое они провели за просмотром ТВ, а также то, насколько они были активны в последнее время. Через 25 лет исследователи проверили умственные способности добровольцев.
Оценка скорости обработки данных, вербальной информации и исполнительных функций показала, что те люди, которые проводили в день более трех часов у телевизора, чаще имели плохие результаты в тестировании и демонстрировали резкое снижение умственных способностей.

   Хорошая новость для тех, кто не любит посещать спортзал, но мечтает похудеть – выбирайте танцы. Дело в том, что ученым удалось установить – во время танцев, оказывается, калории "исчезают" быстрее, нежели при занятиях спортом.
По утверждениям ученых, танцуя, мы улучшаем свое эмоциональное состояние, снимаем стресс и поднимаем общий тонус. Исследователи также подсчитали количество калорий, которые мы тратим при разных видах физической активности. во время танцев участники эксперимента потратили большее количество калорий, чем при плавании, беге или же катании на велосипеде за те же 30 минут. В среднем, во время свинга, "улетело" 293 килокалории. Для сравнения – при плавании сжигается 249 ккал, при беге – 264, а при игре в футбол – 258.

Четверг, 10 Май 2018 00:00

Частый душ вредит здоровью.

   Если человек будет часто принимать душ, он может навредить своему здоровью. Американские ученые провели исследования и выяснили, что если принимать душ чаще одного раза в день, то это может навредить иммунной системе человека.
Результаты исследования показали, что треть насадок на душ накапливают в себе огромное количество микробов. Во время водных процедур болезнетворные бактерии попадают в воздух, а затем проникают в наш организм. 

   Время в пути на работу является показателем прочности отношений. Если супругам приходится добираться до места работы из дома дольше, чем 45 минут, то их брак близок к разводу. К такому неожиданному выводу пришли шведские ученые
Они внимательно проанализировали информацию по двум миллионам шведских семей в период с 1995 по 2000 годы. Оказалось, что там, где одному из супругов приходилось добираться до работы дольше 45 минут, происходило со временем на 40% больше разводов. По мнению ученых, если хотя бы у одного из супругов время в пути на работу составляет более 45 минут, то возникает значительная вероятность того, что возвращаться он будет усталым. Итак, желание помогать своей половинке в домашних делах у него не будет. А это в свою очередь создаст со временем питательную среду для бытовых конфликтов и взаимных упреков, но человек, который взял на себя основной воз домашних проблем, будет считать свою вторую половину эгоистом.

   Психологи отмечают, что неконфликтные пары, в которых агрессия находится под табу, как правило, бывают несчастны в сексуальном плане. Те пары, которые так любят хвастаться отсутствием ссор, в постели обычно больше напоминают брата с сестрой, чем страстных любовников. Риск перевести отношения на братский уровень очень высокий для любой пары воркующих голубков. Чтобы вернуть страсть и повысить влечение друг к другу, необходимо признать, что вы не довольны друг другом двадцать четыре часа в сутки. Не нужно бояться того, что иногда вам хочется накричать на своего любимого, а то и стукнуть. Это вовсе не означает, что вы перестали его любить - просто агрессия является таким же нормальным чувством, как и все остальные.

Понедельник, 07 Май 2018 13:09

Вредная еда - это наркотик.

   Ученые пришли к выводу, что вредная пища из-за неестественной комбинации вкуса влияет на нейроны головного мозга, как психотропные вещества. Причина такого воздействия - неестественная комбинация вкуса. Через стимуляцию вкусовых рецепторов стимулируется мозг. Поэтому молочные коктейли и чипсы, например, вызывают зависимость, а свежие фрукты - нет. В то же время, как показывают исследования французских ученых, сахар способен формировать зависимость, поэтому ее необходимо преодолевать с помощью фруктов.

Пятница, 04 Май 2018 00:00

Интернет снижает иммунитет.

   Группа британских и итальянских ученых выяснила, что люди, которые часто пользуются интернетом, страдают слабым иммунитетом. Такие люди чаще других подвержены простуде, гриппу и разным инфекционным заболеваниям. Любители посидеть в интернете испытывают нервное напряжение, оказываясь "оффлайн", и облегчение, когда они снова находятся "онлайн. Регулярные циклы, когда напряжение сменяется удовольствием и, наоборот, могут вызвать изменения уровня кортизола – гормона, отвечающего за работу иммунной системы. Специалисты, исследовав добровольцев в возрасте от 18 до 100 лет, пришли к выводу, что виртуально зависимые люди чаще других склонны к различным инфекциям и простудным заболеваниям. Также специалисты отметили повышенный уровень гормона кортизола у тех участников эксперимента, которые начинали испытывать стресс от невозможности находиться в сети.

   У гранатового сока очень много полезных качеств. А теперь ученые считают, что с его помощью можно защищать талию от лишнего жира. Уже установлено, что гранатовый сок помогает в профилактике рака. Он полезен для сердца и даже способен стимулировать сексуальную жизнь. Если все эти полезные качества гранатов кажутся вам недостаточными, то вот еще одно - гранатовый сок может защитить талию от лишнего жира, который традиционно набирается в среднем возрасте. Ученые из Университета Эдинбурга считают, что гранатовый сок способен снижать запасы жира, которые возникают вокруг желудка. Всего после одного месяца у 24 добровольцев (мужчин и женщин), употреблявших по одной 500-граммовой бутылке гранатового сока ежедневно, ученые обнаружили меньшее количество жировых клеток в области живота.

   Первое место, разумеется, заняла музыка, на второй строчке – литература и кино, третью позицию занимают любимые места вашего города. Четвертой оказалась неизбежная работа или учеба, а вот на пятой позиции расположились загадочные философские вопросы. Оказывается, девушки очень любят пофилософствовать, кто бы мог подумать! А вот говорить о личной жизни или каких-то важных вопросах профессионалы не советуют – лучше отложить до более подходящей ситуации.

   Эксперты выяснили, сколько времени необходимо провести в отпуске, чтобы хорошо отдохнуть и не выбиться из трудовой колеи. Лучшим сроком для отпуска эксперты назвали две недели: за это время человек успеет как следует отдохнуть и не вылететь из обоймы. Ученые подсчитали, что у человека, который отдыхал более 14 дней, в послеотпускной период уровень IQ снижается на 20 пунктов, а у половины сотрудников резко ухудшается самочувствие. Причиной становится вернувшаяся необходимость быстро сосредотачиваться, управлять процессом и быть в курсе последних новостей. Поэтому наиболее депрессивные состояния после затяжного отпуска испытывают руководители, журналисты, пиарщики. Легче всего возвращение к трудовым будням переносят инженеры, программисты и переводчики. Поэтому, чем ответственнее у человека должность, тем более болезненно он воспринимает свое возвращение на работу после отпуска. 

Понедельник, 30 Апрель 2018 00:00

Умные женщины не слишком сексуальны.

   Канадские ученые выяснили, что интеллектуальное развитие и наличие оргазмов у женщин взаимосвязаны. Согласно данным опроса, проведенного среди 1500 представительниц прекрасного пола в возрасте 14-44 лет, более закомплексованными в сексе оказались умные женщины. Результаты опроса свидетельствуют о том, что 70% женщин со средним образованием считают свою интимную жизнь удовлетворительной. 55% респонденток с высшим образованием признались, что имеют в сексуальном плане много комплексов, они не всегда получают оргазм, им даже не всегда нравится сам процесс секса. В результате ученые пришли к выводу, что IQ женщин влияет на возможность получения оргазма. Чем он выше, тем меньше шансов быть удовлетворенной, чем ниже - тем больше возможностей достичь вершины наслаждения.


Воскресенье, 29 Апрель 2018 00:00

Невкусная еда приводит к депрессии.

   Невкусно приготовленная пища может негативно повлиять на эмоциональное состояние человека и вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Исследователи отмечают, что это также может спровоцировать возникновение депрессивных расстройств в тяжелой форме. Особенно так называемой "продуктовой депрессии" подвержены женщины, поскольку они чаще мужчин придерживаются разных монодиет. В связи с этим их организмам не хватает определенного количества витаминов, минералов и других полезных веществ.
 
 

   В шотландском Глазго разработали первые антитеррористические стулья и диваны. В мебельные подушки вшиты пластины из брони, которые делают мебель пуленепробиваемой. Разработчики считают, что во время стрельбы такие стулья и диваны могут уберечь людей до приезда спецназа. "Неожиданные вооруженные атаки становятся все более и более распространенными во всем мире. Мы разработали мебель, учитывая естественную реакцию людей на неожиданную стрельбу: пригнуться и спрятаться за чем-то", - объяснил основатель компании Даррен Осдин. Компания предлагает свою продукцию в разнообразных стилях и тканях. Так же можно выбрать и бронеплиты, которые выдерживают выстрелы автомата Калашникова

   Причём барышни вполне отдают себе отчет в том, что идут под венец без любви, но все равно готовы сказать «да». Причина стара как мир: только замужество дает женщине чувство защищенности и стабильности. Ну и возраст, конечно, играет свою роль: очень тяжело оставаться одной, если все подружки уже обзавелись семьями. Правда, принцип стерпится-слюбится все равно работает: почти все девушки уверены, что со временем полюбят своего избранника. Вот только крайне сложно подсчитать, насколько часто это на самом деле происходит. Ну и еще одна причина таких неромантичных браков: девушки просто не видят достойной альтернативы своему жениху и боятся, что не встретят никого лучше. Ну что тут можно сказать, друзья? Статистика неутешительная, однако мы уверены: кто ищет, тот всегда найдет, и все мы обязательно встретим свою любовь.

   Сотрудники немецкого Института питания и здоровья провели исследование, в результате которого пришли к выводу, что шоколад в сочетании с низкоуглеводной диетой помогает быстрее похудеть. В ходе эксперимента его участники в возрасте от 19 до 67 лет были разделены на три группы. Первая группа соблюдала низкоуглеводную диету, вторая помимо диеты употребляла по 42 грамма темного шоколада в день, в котором содержится 81% какао. А вот третья группа питалась так же, как обычно. В конце эксперимента ученые обнаружили, что представители первых двух групп значительно похудели, причем группа, употреблявшая шоколад, сбросила на 10% больше веса. Таким образом, ученые пришли к выводу, что шоколад помогает бороться с лишним весом. Однако специалисты предупреждают, что только в сочетании с диетой и физическими нагрузками можно будет добиться положительных результатов. Но без шоколадки всё равно не обойтись!

   В ходе исследования, проведенного среди семейных пар, американские специалисты пришли к интересным выводам. Оказалось, что некоторым женщинам их мужья продлевают жизнь. Как это происходит? Психологи выяснили, что если муж будет извиняться за свое некрасивое поведение по отношению к жене, то это положительным образом скажется на ее здоровье. Если человек оскорбил свою жену и сразу же извинился, у женщины улучшается общее самочувствие, нормализуется давление и сердечный ритм. Таким образом, считают психологи, такое поведение мужчины может продлить жизнь его жене.

   Американские ученые из Универитета Огайо открыли еще один фактор риска, влияющий на распространение по миру эпидемии ожирения. Оказалось, что сидят допоздна у экранов телевизоров или мониторов люди, которые предпочитают яркое искусственное освещение, влияющее на замедление процессов метаболизма в организме. Это приводит к тому, что человек накапливает лишний вес, хотя вроде бы формально не ест ничего лишнего. Если два разных человека одинаковой комплекции и примерно одинакового стиля жизни будут есть равные по количеству калорий порции пищи, но ложиться при этом в разное время, то "сова" однозначно обгонит по весу "жаворонка".

Понедельник, 23 Апрель 2018 00:00

Стоячая работа вредит здоровью.

   Ученые из Высшего технического университета Цюриха провели эксперимент для доказательства пагубного влияния стоячей работы. Целью исследования было определение влияния на состояние нижних конечностей постоянной работы стоя, социального статуса и возрастных характеристик. Как выяснилось, накопление мышечной усталости приводит к нарушению работы опорно-двигательного аппарата на состояние ног. В эксперименте приняли участие 14 мужчин и 12 женщин, разбитые на две возрастные группы: 18 - 30 лет и старше 50 лет. Для них симулировалась ситуация пятичасового рабочего дня, включая пятиминутные перерывы и тридцатиминутный перерыв на обед. С другой стороны, международная группа экспертов рекомендовала офисным работникам проводить не менее двух часов рабочего времени стоя. Это, считают ученые, поможет защитить здоровье людей от негативных последствий сидячего образа жизни.

   Ученые объяснили, почему джентльмены предпочитают блондинок. Оказывается, на подсознательном уровне светлый цвет волос ассоциируется с чистотой и непорочностью, поэтому наравне с блондинкой мужчина чувствует себя более мужественным. а вообще во всем виноваты гормоны. У натуральных блондинок в крови больше эстрогена, с одной стороны, отвечающего за плодовитость женщины. С другой стороны, чем больше эстрогена - тем меньше способности воспринимать математическую логику. Поэтому так распространены анекдоты о глупости блондинок. Как следствие, большинство мужчин чувствуют себя увереннее, умнее и сильнее, оказываясь тет-а-тет с женщиной, которая сознательно глупее их. Также блондинки у мужчин ассоциируются с девушками, с которыми легко общаться и которые более доступны.
 

Суббота, 21 Апрель 2018 00:00

Женщины расцветают в 34 года.

   Согласно исследованиям американских косметических компаний, женщина достигает вершины своей сексуальности в 34 года. В исследовании приняли участие более тысячи женщин, которым нужно было откровенно рассказать о своей интимной жизни. Большинство поставило акцент на 34-летний возраст, когда они чувствовали себя наиболее привлекательно. Кроме того, результаты опроса показали, что женщины среднего возраста всего лишь в два раза реже занимаются сексом, чем делали это в юности. Таким образом получается, что в среднем женщины от 45 до 60 лет занимаются сексом 4,5 раза в месяц. Сексуальные потребности женщин, их образ жизни со временем претерпевают изменения, но нет ни одной причины, по которой пожилые женщины не могут получать удовольствие от полноценной сексуальной жизни, как в зрелом, так и в пожилом возрасте. В этом возрасте женщины становятся уверенными в себе, и получают то, что они хотят.

Пятница, 20 Апрель 2018 00:00

Счастливые люди живут дольше.

   Чем счастливее человек - тем у него больше шансов дожить до глубокой старости, утверждают американские ученые. Исследования на основе 160 научных работ выявило существенную связь между позитивным взглядом на жизнь, здоровьем и долголетием. Счастливые люди не только меньше болеют, но и дольше живут. При этом, связь между счастьем и долголетием оказалась сильнее, чем ассоциация между ожирением и повышенным риском преждевременной смерти.
Всего в обзоре было задействовано 150 различных работ на эту тему. В ходе одной из них, например, ученые наблюдали за 5000 человек в течение более 40 лет, и пришли к выводу, что пессимисты умирали в более раннем возрасте.
 

   Сотрудники международных сайтов знакомств решили выяснить, какие именно комплименты особенно нравятся женщинам. Оказалось, что у представительниц прекрасного пола из разных стран предпочтения отличаются. Специалисты сделали вывод, что больше всего женщины радуются комплиментам в адрес их губ. Интересно, что комплименты в адрес других частей тела не пользовались такой же популярностью. Например, похвала груди женщин больше оскорбляла, чем радовала.
Кстати, любование губами также устроило не всех женщин. Так, женщины из США, Италии, Франции и Бразилии большего всего радовались хвале их гардероба, а датчанки и португалки получали удовольствие от комплиментов в адрес их ушей.

   Экономист Джон Коетсер практическим путем выяснил, какое приложение расходует заряд батареи быстрее всего. Эксперимент проводился на iPhone 7, который был куплен мужчиной в надежде, что аккумулятор нового аппарата позволит дольше работать смартфону. Однако всеми используемое и любимое приложение Facebook разрушило эти надежды. Оказывается, социальная сеть сокращает жизнь батарейки почти вдвое. В день своего наблюдения Коетсер открывал приложение всего пару раз: сессия в общей сложности длилась 30 минут, при этом за день на Facebook ушло 47% батареи. Что в целом неудивительно. Приложение использует геолокацию, регулярно отправляет уведомления, собирает статистику, работает с пользовательской камерой (которая теперь включает в себя множество анимаций, фильтров и масок), поиском и многими другими аналогичными программами. Простое открытие приложения запускает все эти функции. Как оказалось, из этой ситуации есть выход — облегченная версия Facebook Lite, которая была разработана специально для стран, где слабо развита интернет-коммуникация. Второй вариант экономии энергии — загружать Facebook через браузер, что тоже сохраняет процент заряда.

Среда, 18 Апрель 2018 00:00

Поцелуи разглаживают морщины.

   Французские ученые доказали, что частые поцелуи разглаживают морщины и препятствуют их возникновению. Это происходит потому, что во время поцелуя задействовано очень много лицевых мышц, которые, таким образом держатся в тонусе. А еще поцелуй повышает иммунитет. Происходит это из-за того, что во время столкновения слизистых рта, мы обмениваемся микробами. Конечно, это не касается тех случаев, когда передаются заболевания, но мы же сейчас о хорошем!
Также во время поцелуя в организме человека вырабатываются эндорфины, способствующие притоку счастья и бодрости.
 

   Исследование на эту тему опубликовано в журнале mBio, кратко о нем сообщает Американское общество по микробиологии. Специалисты обнаружили, что содержащийся в перце чили капсаицин, попав в пищеварительную систему человека, снижает число и активность бактерий, продуцирующих липополисахарид. В то же время он стимулирует деятельность полезной для желудка и кишечника микрофлоры. Специалисты отмечают, что полученные ими данные подтверждают гипотезу, согласно которой употребление перца чили эффективно в борьбе с ожирением, поскольку содержащиеся в нем вещества оказывают благотворное влияние на микрофлору пищеварительной системы. Ранее ученые из Университета Макмастера (Канада) предложили экспресс-диету, с которой можно одновременно сбросить вес и набрать мышечную массу. Это происходит благодаря употреблению продуктов с высоким содержанием белка. В то же время диета малокалорийна.

   Американские психологи выяснили, что красота не всегда приносит счастье в жизни. Исследования показали, что внешняя привлекательность помогает облегчить некоторые проблемы, но не дает гарантий на счастливую жизнь. На поверхностном уровне привлекательная внешность действительно располагает людей, и интуитивно мы наделяем красавца или красавицу положительными качествами. Как пример, ученые приводят ситуацию, когда симпатичных учеников преподаватели относят к более одаренным. Люди с миловидной внешностью с годами становятся более уверенными и смелыми. Но есть и другая сторона медали. Красивые женщины намного чаще становятся жертвами сексистских предрассудков на работе. Еще чаще зафиксированы случаи, когда красавцев недолюбливают из-за зависти. Согласно статистике, люди с очень привлекательной внешностью чаще остаются одинокими, так как создают иллюзию недоступности у окружающих.