Сейчас в эфире:
Жми и слушай!

   Соответствующее исследование опубликовано в журнале Lipids in Health and Disease. Гидрокситирозол, содержащийся в оливковом масле, как выяснили специалисты, снижает негативный эффект от чрезмерного употребления в пищу животных жиров. В частности, данное вещество обладает антиоксидантным свойством и оказывает защитное действие на печень, сердце и головной мозг. В организме человека содержащееся в оливковом масле соединение участвует в синтезе длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот, которые играют важную роль в здоровье кровеносных сосудов. К подобным выводам ученые пришли, проведя эксперименты на мышах. Грызунов разделили на четыре группы, одну из которых, в частности, кормили пищей с высоким содержанием животных жиров и оливкового масла. После нахождения на такой 12-недельной диете у животных взяли образцы тканей и крови. Анализ показал, что у мышей, употреблявших масло, не увеличилось содержание холестерина в крови, в отличие от грызунов, питавшихся исключительно животными жирами. Специалисты полагают, что выводы, полученные в отношении мышей, справедливы и для человека. Ученые рекомендуют использовать содержащие гидрокситирозол продукты в пищу.

   Оказывается, на подсознательном уровне светлый цвет волос ассоциируется с чистотой и непорочностью, поэтому наравне с блондинкой мужчина чувствует себя более мужественным. А вообще во всем виноваты гормоны. У натуральных блондинок в крови больше эстрогена, с одной стороны, отвечающего за плодовитость женщины. С другой стороны, чем больше эстрогена - тем меньше способности воспринимать математическую логику. Поэтому так распространены анекдоты о глупости блондинок. Как следствие, большинство мужчин чувствуют себя увереннее, умнее и сильнее, оказываясь тет-а-тет с женщиной, которая сознательно глупее их. Также блондинки у мужчин ассоциируются с девушками, с которыми легко общаться и которые более доступны.

Понедельник, 28 Декабрь 2020 00:00

Мечтающим похудеть нужно танцевать.

   Ученым удалось установить что во время танцев, оказывается, калории "исчезают" быстрее, нежели при занятиях спортом. По утверждениям ученых, танцуя, мы улучшаем свое эмоциональное состояние, снимаем стресс и поднимаем общий тонус. Исследователи также подсчитали количество калорий, которые мы тратим при разных видах физической активности. Во время танцев участники эксперимента потратили большее количество калорий, чем при плавании, беге или же катании на велосипеде за те же 30 минут. В среднем, во время свинга, "улетело" 293 килокалории. Для сравнения – при плавании сжигается 249 ккал, при беге – 264, а при игре в футбол – 258.

Воскресенье, 27 Декабрь 2020 00:00

Чувство юмора притягивает женщин.

   Учёные провели исследование, в котором студенток одного из американских университетов попросили прослушать аудиозапись мужчин, рассказывающих о себе, а потом оценить сексуальную привлекательность рассказчиков. Оказалось, что те мужчины, которые описывали себя в юмористическом ключе, набрали более высокие баллы. Однако ученые отметили, что использование шуток для соблазнения представительниц прекрасного пола может вызвать "пагубную" обратную реакцию, потому что юмор может привлечь внимание к личным неудачам.

Суббота, 26 Декабрь 2020 00:00

Частый просмотр телевизора вреден.

   Он может привести к нарушениям умственной работоспособности, снижению памяти и прочих когнитивных функций. Это выяснили ученые в ходе многолетний наблюдений за добровольцами. Все участники иногда заполняли анкеты, оценивая то количество времени, которое они провели за просмотром ТВ, а также то, насколько они были активны в последнее время. Через 25 лет исследователи проверили умственные способности добровольцев. Оценка скорости обработки данных, вербальной информации и исполнительных функций показала, что те люди, которые проводили в день более трех часов у телевизора, чаще имели плохие результаты в тестировании и демонстрировали резкое снижение умственных способностей.

   Американские физиотерапевты провели исследование, в котором приняли участие 140 добровольцев. Им предложили съесть фисташки, калорийность которых в очищенном виде на 100 граммов составляет 211 калорий. Перекусив орешками, участники должны были съесть полноценный обед. Выяснилось, что те, кто перекусил фисташками, более быстро насытились, получив на 41% меньше калорий, чем те добровольцы, которые орешками не перекусывали. На основе исследования диетологи пришли к выводу, что регулярное употребление фисташек помогает контролировать пищевое поведение и снижать общее количество калорий, при этом не испытывая назойливого чувства голода.

Четверг, 24 Декабрь 2020 00:00

Цвета интерьера влияют на психику.

   Часто мы не задумываемся, что оформление интерьера может быть причиной подавленного состояния, расстройств в семье и даже неудач в сексуальной жизни. Поэтому перед тем как купить новое постельное белье или затеять ремонт, воспользуйтесь несколькими советами. Склонным к измене людям нужно иметь в спальне хотя бы 2 элемента салатного цвета. Женщинам, мечтающим о ребенке, следует завесить окно светло-синей шторой и прикрепить к ней красный бант. Застенчивым и тем, кто боится эротических экспериментов, нужно стелить постельное белье изумрудного цвета. Этот цвет будоражит фантазию и придает смелости. Работникам физического труда подойдет зеленый цвет в спальне, а людям, занимающимся умственным трудом, нужно выбирать постельное белье голубого цвета.

   Выяснилось, что у людей, чья работа определяется как творческая, нагрузка чаще всего настолько высока, что они не справляются с обязанностями в рабочее время и вынуждены отвечать на звонки и электронные письма и в нерабочее время. Ученые также обнаружили, что люди творческих профессий чаще склонны думать о работе до и после рабочего дня. Кроме того, творческим работникам приходится постоянно совмещать работу и домашние дела после окончания рабочего дня. Такая многозадачность приводит к конфликту между рабочими и семейными обязанностями и вызывает появление проблем в обеих сферах.

Вторник, 22 Декабрь 2020 00:00

Взгляд выдёт намерения мужчин.

   Если молодой человек при встрече смотрит на фигуру девушки, то он заинтересован лишь в мимолетном романе, а если он рассматривает лицо собеседницы, значит, планирует долгосрочные отношения. Такое поведение сильного пола исследователи объясняют с эволюционной точки зрения. Оказывается, по талии и бедрам мужчина бессознательно пытается оценить женскую фертильность в конкретный момент времени, а вот по лицу - репродуктивный потенциал в целом. А вот с представительницами прекрасного пола все происходит по-другому. Дамы чаще смотрят на лицо потенциальных партнеров независимо от своих желаний.

Понедельник, 21 Декабрь 2020 00:00

Прогулки развивают интеллект.

   Нейрохирурги Университета штата Иллинойс выяснили, что внешние раздражители, которые встречаются на улице во время пешей прогулки, выступают в качестве стимулятора головного мозга, таким образом, происходит развитие интеллекта. Однако польза для нашего мозга будет только в том случае, если посвящать пешим прогулкам не менее 40 минут за один раз. При этом гулять надо не менее 3-х раз в неделю. Этот вывод перекликается с другим недавним открытием о том, что тренировка рабочей (краткосрочной) памяти также помогает развивать интеллект.

Воскресенье, 20 Декабрь 2020 00:00

Ссоры подрывают здоровье.

   Исследователи из Копенгагена провели эксперимент с участием четыре с половиной тысяч датчан. Наблюдение за людьми велись в течение 6 лет, и в начале эксперимента у всех участников эксперимента было здоровое сердце. Эксперимент показал, что наиболее негативное влияние на состояние здоровья имеют ссоры с близкими людьми. Ссора с мужем приводит к стенокардии и увеличивает риск заболевания сердца в 4 раза. Перепалки с детьми и родителями - в 2 раза. В меньшей степени, но тоже довольно заметно влияет на состояние здоровья ругань с соседями. Риск увеличивается на 60%.

   По подсчетам австралийских ученых наиболее счастливыми периодами в жизни человека являются 20-летний возраст и этап после 80 лет. Ученые пояснили, что на третьем десятке человек занят карьерой, семьей, начинает испытывать по-настоящему серьезный стресс, ему приходится решать массу доселе не знакомых проблем. А вот отрезок времени со старших классов примерно до 20 лет можно отнести к наиболее беззаботному. Также период после 80 лет, при наличии нормального здоровья, дает позитивное отношение ко всему происходящему, потому как человек уже состоялся в жизни и всего, о чем ему мечталось, по возможности достиг.

   Результаты исследований показали, что даже незначительный опыт негативных переживаний способен помочь девушкам справляться со стрессом и тяжелыми для эмоционального равновесия событиями в реальной жизни. Целью исследования было определение взаимосвязи между реакцией девушек на неприятности и тем, проходили ли они какую-нибудь предварительную подготовку. Кроме того, как подчеркивает доктор Фрейд, большинство женщин обращаются за поддержкой именно к друзьям и родственникам, которые, однако, редко имеют соответствующее образование и готовы оказать квалифицированную помощь.

   Кроме этого, когда мы находимся в состоянии стресса или страха, несколько минут слабости способны прояснить ситуацию и расставить все на свои места для принятия правильного решения. Также, слезы успокаивают: чувствуешь ты горечь, или радость, или сопереживаешь кому-то другому, поплакав, ты непременно чувствуешь себя спокойнее. Чтобы избавиться от стресса, не обязательно ходить на дорогие занятия по медитации или на прием к психотерапевту: слезы помогают ничуть не хуже, и, к тому же, они являются частью природного механизма, подаренного нам природой. Согласно недавнему исследованию, слезы полезны не только для психики и эмоций, но и для физического здоровья. Слезы помогают избавиться от гормонов стресса, таких, как коризол, которые способствуют задержке токсинов в организме.

   Ее жанр - приключенческий боевик. Кроме главного приза она победила в номинациях «Лучшая игра на PlayStation», «Лучший сюжет», «Лучший визуальный дизайн» и «Лучшее звуковое сопровождение». Авторов тайтла — Naughty Dog — отметили как главную студию 2020 года. По две награды получили Fall Guys, Hades и Minecraft. В частности, Fall Guys назвали лучшей мультиплеерной и лучшей семейной игрой.

Режиссер первых двух фильмов вселенной Гарри Поттера рассказал о главном страхе, преследовавшем его на съемках. По его словам, весь мир ждал экранизации книг о юном волшебнике, из-за чего он испытывал невероятную тревогу. «Давление всего мира было на нас, особенно на мне, потому что я знал, что, если мы облажаемся с этим фильмом — это конец. С этой книгой просто нельзя было сплоховать», — признался он. «Работа над первой картиной сопровождалась постоянной нервотрепкой. Первые две недели я каждый день думал, что меня уволят. Все шло неплохо, я просто считал, что если что-то сделаю неправильно, если допущу ошибку, то буду уволен», — вспомнил кинематографист. Он подчеркнул, что не давал проявления эмоциям на съемочной площадке.

   Критериями для включения в список стали популярность песен на стриминговых платформах, периодичность живых выступлений, число подписчиков в соцсетях и число просмотров и лайков видеоклипов. Также учитывались доходы исполнителей. В рейтинг вошли преимущественно музыканты нового поколения. Первое место занял дуэт Miyagi & AndyPanda (Miyagi & Эндшпиль). Вторую строчку рейтинга у Элджея. Третье место поделили основатель лейбла BlackStar Тимати и рейв-группа Little Big. В пятерку лидеров вошли также Zivert и Morgenshtern.

   Недавно в городе прошел форум «Калужский край — душа России», на котором обсуждались перспективы российского туризма. Одна из участниц мероприятия заявила о том, что региону нужно «удовлетворять запросы туристов», которым нужны «яркие воспоминания от путешествия», и предложила открыть в Калуге туалет-бутик. Мэр города поддержал идею и предложил обсудить ее реализацию более детально. Сама участница рассказала, что ее вдохновил пример Калининградской области, где для туристов уже работает туалет-бутик. Его посетители могут зарядить в уборной смартфоны, приобрести предметы гигиены и даже оригинальные сувениры.

   Согласно отчету, в качестве подарка на предстоящие праздники покупатели заинтересованы получить новую пару обуви, а именно, кроссовки бренда Nike модели Nike Air Force 1s. Они заняли второе место в рейтинге лучших подарков, уступив наушникам Apple AirPod Pro. Отмечается, что упомянутый список был составлен на основе запросов пользователей за период с октября по декабрь.

Вторник, 08 Декабрь 2020 00:00

Названы полезные сладости.

   Мед, в отличие от конфет или пирожных, содержит очень много полезных веществ. Например, фолиевую кислоту, витамины В2, В3, В6, С, а также кальций, магний, железо, фосфор. Черный шоколад содержит триптофан - аминокислоту, из которой образуется серотонин – источник хорошего настроения. Но следует обратить внимание на то, чтобы в составе шоколада не было пальмового масла. Его жиры организм не усваивает. Зефир, конечно, не является диетическим продуктом из-за большого содержания сахара. Но из-за пектина – натурального сорбента, который выводит из организма токсические вещества и снижает уровень холестерина в крови, лучше съесть один зефир, чем кусок сладкого пирога.

   Американскими учеными из Мичиганского университета было проведено исследование, в ходе которого сравнивали воздействие на организм сыра и легких наркотиков. В результате эксперимента было установлено, что все сыросодержащие продукты становятся фаворитами из-за содержания казеина. Это вещество формирует в организме человека казоморфины, которые после употребления продукта вызывают чувство наслаждения и желание еще раз попробовать сыр. По данным исследования, самым часто употребляемым продуктом большей части жителей нашей планеты является пицца, содержащая сыр. Также привыкание вызывает категория продуктов, которая готовятся в большом количестве жира.

   Несмотря на карантин в Германии, съемочная группа организовала вечеринку в студи в Потсдаме. Среди гостей были Киану Ривз со своей подругой художницей Александрой Грант, а также создатели франшизы «Матрица» Лана и Лилли Вачовски. На мероприятии присутствовали около 200 человек. «Всем сделали экспресс-тест на COVID-19. Гости должны были быть в масках, но многие пришли без них», — рассказал один из гостей вечеринки. Организатор рассказал, что все санитарные нормы на мероприятии соблюдались.

   Клуб сделал предложение футболисту, и 35-летний игрок его уже изучает. Отмечается, что, если его заинтересует переход, возможный трансфер рассмотрит и «Ювентус». Клуб, в свою очередь, нуждается в разгрузке платежной ведомости и может избавиться от Роналду. Зарплата португальского форварда составляет 31 миллион евро в год. напомню, что Криштиану перешел в «Ювентус» летом 2018-го. Трансфер португальца обошелся туринскому клубу в 100 миллионов евро. Вместе с командой Роналду стал чемпионом Италии и обладателем Суперкубка страны. Контракт форварда с клубом действует до лета 2022 года.

   По данным туроператоров, город войдет в тройку самых популярных курортов Кубани в 2021 году, так как уже в настоящее время, в ходе акции раннего бронирования, спрос на это направление вырос в 2,5 раза. В частности, предполагается, что сезон там начнется раньше обычного — в конце апреля — и продлится фактически до ноября, а пик придется на период с июня по сентябрь. При этом росту турпотока будет способствовать увеличение полетных программ в аэропорт Геленджика из Москвы, Санкт-Петербурга и других регионов.

   Дан старт всероссийскому кастингу, в рамках которого студия хотела бы выбрать актера озвучки нового персонажа - Котенка. В пресс-службе киностудии рассказали, что милый и отважный Котенок станет невольным участником погони Волка за Зайцем в перезапуске мультфильма. Первый блок эпизодов покажет приключения героев на отдыхе. Известно, что Волка в грядущем ребуте будет озвучивать комик Гарик Харламов. Голосом Зайца в новой версии мультфильма станет соведущий программы «Вечерний Ургант» Дмитрий Хрусталев.

   Создатели постарались максимально сохранить облик здания: все номера в гостинице сделаны из объединенных бывших камер. Отмечается, что цена за ночь в таком отеле будет стартовать от 13 000 рублей, а откроется он для посещения в феврале 2021 года. Посетителям представят три типа номеров: классический, семейный и губернаторский с выходом в частный лаундж. Был сохранен и облик тюремных коридоров, однако их украсили стеклянным потолком. В отеле будут работать ресторан, бистро и бар. На протяжении последних 20 лет тюрьма была заброшенной, однако по ней продолжали водить экскурсии. Заказать тур можно будет и после открытия отеля — часть здания не была реконструирована и сохранила свой первоначальный вид

   Кейт Миддлтон получила статус наиболее стильной в Instagram. Фанаты оценили наряды супруги принца Уильяма в комментариях. «Она всегда в отличной одежде, которая к тому же безупречно сшита», «Прекрасно одевается и всегда выглядит уместно», «Красивая, элегантная, зрелая, в отличной форме, заботливая, еще и отлично одета. Она своего рода пример для подражания, который нужен и взрослым, и детям», «Элегантно, как всегда», — писали они.

   Бытовой прибор получил название 21Face 5G IoT. Согласно описанию девайса, он является частью экосистемы умного дома Xiaomi и имеет различные смарт-функции. Устройство оснащено 5G-модулем и поддерживает стандарт Wi-Fi 6, который обеспечивает скорость передачи данных до 1200 мегабит в секунду. На передней панели аппарата находится сенсорный дисплей, который предназначен для управления функциями устройства, заказа продуктов, использования мультимедиа — видео, аудио, ТВ. С помощью 21Face 5G IoT можно управлять другими устройствами, входящими в систему умного дома. Холодильник также поддерживает голосовое управление. Он имеет две дверцы, объем всех камер аппарата составляет 520 литров. Уровень шума бытового прибора ограничен 38 децибелами. Стоимость умного холодильника составляет около 60 тысяч рублей, модель доступна для покупки в Китае.

   Для них был подготовлен праздничный паек. В частности, в него вошли грейпфруты, лимоны, апельсины, шоколад, сушеные фрукты, конфеты, ягоды с сахаром, сгущенка, орехи, маслины, печенье, зефир в шоколаде, и пирожные. Кроме того, по желанию самих членов экипажа, на станцию могут отправить черную икру. Однако изобилия в еде на новогодние праздники у космонавтов не будет, так как отправка корабля, который должен был доставить продукты, была перенесена на 2021 год. Часть продовольствия будет доставлена на станцию на американском корабле. Он подчеркнул, что запасы еды на МКС рассчитываются на достаточно длительный срок.

   Артист решил судиться с изданием, так как из-за обвинений его бывшей супруги Эмбер Херд оно опубликовало статью, в которой утверждалось, что Депп избивал жену. Сама актриса, которая в 2016 году развелась с актером, выступала в качестве свидетельницы. По словам судьи, Депп предоставил все основания для возбуждения иска о клевете. При этом ответчик в лице издателя рассказал о 14 случаях домашнего насилия — суд посчитал эти заявления правдивыми. Юридическая команда актера настаивала на том, что настоящим обидчиком в его отношениях была именно Херд.