Сейчас в эфире:
Жми и слушай!

   Он может привести к нарушениям умственной работоспособности, снижению памяти и прочих когнитивных функций. Это выяснили ученые в ходе многолетний наблюдений за добровольцами. Все участники иногда заполняли анкеты, оценивая то количество времени, которое они провели за просмотром ТВ, а также то, насколько они были активны в последнее время. Через 25 лет исследователи проверили умственные способности добровольцев. Оценка скорости обработки данных, вербальной информации и исполнительных функций показала, что те люди, которые проводили в день более трех часов у телевизора, чаще имели плохие результаты в тестировании и демонстрировали резкое снижение умственных способностей.

   Американские физиотерапевты провели исследование, в котором приняли участие 140 добровольцев. Им предложили съесть фисташки, калорийность которых в очищенном виде на 100 граммов составляет 211 калорий. Перекусив орешками, участники должны были съесть полноценный обед. Выяснилось, что те, кто перекусил фисташками, более быстро насытились, получив на 41% меньше калорий, чем те добровольцы, которые орешками не перекусывали. На основе исследования диетологи пришли к выводу, что регулярное употребление фисташек помогает контролировать пищевое поведение и снижать общее количество калорий, при этом не испытывая назойливого чувства голода.

   Выяснилось, что у людей, чья работа определяется как творческая, нагрузка чаще всего настолько высока, что они не справляются с обязанностями в рабочее время и вынуждены отвечать на звонки и электронные письма и в нерабочее время. Ученые также обнаружили, что люди творческих профессий чаще склонны думать о работе до и после рабочего дня. Кроме того, творческим работникам приходится постоянно совмещать работу и домашние дела после окончания рабочего дня. Такая многозадачность приводит к конфликту между рабочими и семейными обязанностями и вызывает появление проблем в обеих сферах.

   Часто мы не задумываемся, что оформление интерьера может быть причиной подавленного состояния, расстройств в семье и даже неудач в сексуальной жизни. Поэтому перед тем как купить новое постельное белье или затеять ремонт, воспользуйтесь несколькими советами. Склонным к измене людям нужно иметь в спальне хотя бы 2 элемента салатного цвета. Женщинам, мечтающим о ребенке, следует завесить окно светло-синей шторой и прикрепить к ней красный бант. Застенчивым и тем, кто боится эротических экспериментов, нужно стелить постельное белье изумрудного цвета. Этот цвет будоражит фантазию и придает смелости. Работникам физического труда подойдет зеленый цвет в спальне, а людям, занимающимся умственным трудом, нужно выбирать постельное белье голубого цвета.

Понедельник, 13 Август 2018 13:46

Взгляд выдёт намерения мужчин.

   Если молодой человек при встрече смотрит на фигуру девушки, то он заинтересован лишь в мимолетном романе, а если он рассматривает лицо собеседницы, значит, планирует долгосрочные отношения. Такое поведение сильного пола исследователи объясняют с эволюционной точки зрения. Оказывается, по талии и бедрам мужчина бессознательно пытается оценить женскую фертильность в конкретный момент времени, а вот по лицу - репродуктивный потенциал в целом. А вот с представительницами прекрасного пола все происходит по-другому. Дамы чаще смотрят на лицо потенциальных партнеров независимо от своих желаний.

Пятница, 10 Август 2018 00:00

Прогулки развивают интеллект.

   Нейрохирурги Университета штата Иллинойс выяснили, что внешние раздражители, которые встречаются на улице во время пешей прогулки, выступают в качестве стимулятора головного мозга, таким образом, происходит развитие интеллекта. Однако польза для нашего мозга будет только в том случае, если посвящать пешим прогулкам не менее 40 минут за один раз. При этом гулять надо не менее 3-х раз в неделю. Этот вывод перекликается с другим недавним открытием о том, что тренировка рабочей (краткосрочной) памяти также помогает развивать интеллект.

Четверг, 09 Август 2018 00:00

Ссоры подрывают здоровье.

   Исследователи из Копенгагена провели эксперимент с участием четыре с половиной тысяч датчан. Наблюдение за людьми велись в течение 6 лет, и в начале эксперимента у всех участников эксперимента было здоровое сердце. Эксперимент показал, что наиболее негативное влияние на состояние здоровья имеют ссоры с близкими людьми. Ссора с мужем приводит к стенокардии и увеличивает риск заболевания сердца в 4 раза. Перепалки с детьми и родителями - в 2 раза. В меньшей степени, но тоже довольно заметно влияет на состояние здоровья ругань с соседями. Риск увеличивается на 60%.

   По подсчетам австралийских ученых наиболее счастливыми периодами в жизни человека являются 20-летний возраст и этап после 80 лет. Ученые пояснили, что на третьем десятке человек занят карьерой, семьей, начинает испытывать по-настоящему серьезный стресс, ему приходится решать массу доселе не знакомых проблем. А вот отрезок времени со старших классов примерно до 20 лет можно отнести к наиболее беззаботному. Также период после 80 лет, при наличии нормального здоровья, дает позитивное отношение ко всему происходящему, потому как человек уже состоялся в жизни и всего, о чем ему мечталось, по возможности достиг.

   Портал USA Today составил список из 11 еще не вышедших фильмов, которые, по мнению кинокритиков, будут номинированы на кинопремию «Оскар 2019». В перечень вошла лента «Звезда родилась» — дебют актера Брэдли Купера в качестве режиссера с Леди Гагой в одной из главных ролей. Кстати, российский релиз фильма о кантри-музыканте Джексоне Мейне (Купер) и певице Элли (Гага) запланирован на 4 октября 2018 года. Кинокритики также отметили биографические драмы «Человек на Луне» Дэмьена Шазелла с Райаном Гослингом (выходит на отечественные экраны 22 ноября) и «Фаворитка» Йоргоса Лантимоса с Эммой Стоун (в российском прокате — с 31 января 2019 года). Помимо этого в списке — фильмы «Вдовы» Стива Маккуина с Джоном Бернталом, «Сможете ли вы меня простить?» с Мелиссой МакКарти, «Белый парень Рик» с Мэттью Макконахи и «Красивый мальчик» с Тимоти Шаламе. Вручение кинопремии «Оскар» состоится 24 февраля 2019 года. Лучшим фильмом на предыдущей церемонии награждения критики признали картину «Форма воды», а режиссером года стал ее создатель Гильермо дель Торо.

   Журнал Tatler обнародовал список самых стильно одетых людей. В этом году в списке, вновь, конечно же, оказалась королева Елизавета II. Одной из самых стильных персон признали и герцогиню Кембриджскую Кейт Миддлтон. Меган Маркл тоже не отстает от своих новых родственников. В рейтинг вошел и пятилетний принц Джордж, став самым юным участником этого модного соревнования. Маленького наследника британского престола отметили за его элегантный классический стиль, который напомнил многим образ героя Кристофера Робина из сказки английского автора Александра Милна. Впрочем, через пару лет к Джорджу может присоединиться и его сестра, принцесса Шарлотта, которая, по словам принца Уильяма, растет модницей. Внешне девочку уже сравнивают с принцессой Дианой, так что дочери Кейт и Уильяма есть к чему стремиться, — стиль Дианы стал примером для подражания для нескольких поколений модниц. Отметила редакция и адвоката и правозащитника Амаль Клуни, которая славится своим виртуозным умением с равным изяществом примерять и образы голливудской дивы, и классические деловые наряды. Из киноактрис выше всех забралась Лили Джеймс. Оказалось в рейтинге и много дизайнеров.

   Им выдали специальную обувь, которая не позволит лапам соприкасаться с раскаленным асфальтом. Об этом сообщает Wiener Zeitung. Пресс-секретарь городского полицейского управления Микаэла Россман заявила, что горячая поверхность может представлять серьезную угрозу и привести к травмам собак, которые вынуждены долгое время ходить по улице. Обычно лапы животных приспособлены к высоким температурам, однако установившаяся в Вене тридцатиградусная жара прогревает асфальт до пятидесяти градусов, и это приводит к ожогам лап. Специально разработанная обувь для собак также будет полезна для работы на пожарах и защиты от острых предметов на земле. Окончательное решение о том, обувать животных или нет остается за полицейскими.

Четверг, 02 Август 2018 00:00

Волшебные палочки существуют.

   Британская компания, занимающаяся производством обучающих компьютеров, представила волшебную палочку. Она помогает изучать язык программирования и даже создавать собственные приложения. По словам создателей, для того чтобы произошла магия, пользователю придется решить ряд задач в специальной программе. Устройство работает при помощи специальных сенсоров. А стоить такой набор будет около $100.⠀

   Дананг – прибрежный город в центральной части Вьетнама, бывший французский порт. Это местечко славится своими песчаными пляжами, простирающимися на многие километры и мостами, которых в городе 9, и каждый из них по-своему уникален и необычен. B начале июня 2018 годa в Данангe открылся еще один - "Золотой мост", сразу ставший  популярным среди гостей и туристов. Привлекательность его в уникальной архитектуре: новый мост высотой 1400 и длиной 150 метров поддерживается гигантскими серыми руками. "Золотой мост" -  изюминка этого лета. C него открываются прекрасные пейзажи и посетители могут не только полюбоваться величественной природой, но и почувствовать себя ходящими по облакам.

   Результаты исследований показали, что даже незначительный опыт негативных переживаний способен помочь девушкам справляться со стрессом и тяжелыми для эмоционального равновесия событиями в реальной жизни. Целью исследования было определение взаимосвязи между реакцией девушек на неприятности и тем, проходили ли они какую-нибудь предварительную подготовку. Кроме того, как подчеркивает доктор Фрейд, большинство женщин обращаются за поддержкой именно к друзьям и родственникам, которые, однако, редко имеют соответствующее образование и готовы оказать квалифицированную помощь.

Понедельник, 30 Июль 2018 13:23

Иванка Трамп ликвидирует свой бренд.

   Об этом пишет газета The Wall Street Journal.  Дочь Трампа заявила, что после полутора лет в Вашингтоне она не знает, когда вернется к бизнесу. «Я знаю, что в ближайшем будущем я сосредоточусь на работе, которую я делаю здесь, в Вашингтоне», – заявила она. Журналисты отмечают, что Иванке тяжело далось это решение. Дочь американского лидера разочаровали те ограничения, которые стали накладывать на компанию. Напомним, в 2014 году Иванка Трампа создала бренд ювелирных украшений. Позже в магазинах Ivanka Trump появились одежда и обувь. Когда Дональд Трамп стал президентом США, компания Иванки начала испытывать проблемы. Например, некоторые ретейлеры не захотели реализовывать выпускаемую Иванкой одежду.

   Так, рейтинг Instagram Rich List 2018 возглавила сестра знаменитой светской львицы и актрисы Ким Кардашьян, модель Кайли Дженнер. Список опубликован на портале Hopper HQ. Чтобы Кайли Дженнер разместила рекламный пост в соцсети, необходимо заплатить около миллиона долларов. Также в тройке лидеров - певица Селена Гомес и футболист Криштиану Роналду. Публикации на их страницах стоят 800 и 750 тысяч долларов соответственно.

   Кроме этого, когда мы находимся в состоянии стресса или страха, несколько минут слабости способны прояснить ситуацию и расставить все на свои места для принятия правильного решения. Также, слезы успокаивают: чувствуешь ты горечь, или радость, или сопереживаешь кому-то другому, поплакав, ты непременно чувствуешь себя спокойнее. Чтобы избавиться от стресса, не обязательно ходить на дорогие занятия по медитации или на прием к психотерапевту: слезы помогают ничуть не хуже, и, к тому же, они являются частью природного механизма, подаренного нам природой. Согласно недавнему исследованию, слезы полезны не только для психики и эмоций, но и для физического здоровья. Слезы помогают избавиться от гормонов стресса, таких, как коризол, которые способствуют задержке токсинов в организме.

   Специалисты начали говорить о настоящей зависимости от здоровой пищи. Как правило, "жертвами" такого режима становятся женщины "за 30 лет". Данное расстройство получило название "орторексия" - пищевое расстройство, сфокусированное на потреблении исключительно здоровой пищи строго по графику. Люди исключают все продукты, считающиеся вредными. В результате это приводит к жесткой диете. Самооценка связывается со способностью сидеть на диете. Если происходит срыв, то человек испытывает сильное чувство вины. Если же ему удается соблюдать режим, он чувствует свое превосходство по отношению к другим. В тяжелых случаях орторексия способна привести к резкому снижению веса, недоеданию, даже к смерти.

   Учёные установили взаимосвязь между развитием интеллекта и прогулками на свежем воздухе. Нейрохирурги Университета штата Иллинойс обнаружили, что внешние раздражители, которые встречаются на улице во время пешей прогулки, выступают в качестве стимулятора головного мозга, таким образом, происходит развитие интеллекта. Однако польза для нашего мозга будет только в том случае, если посвящать пешим прогулкам не менее 40 минут за один раз. При этом гулять надо не менее 3-х раз в неделю. Этот вывод перекликается с другим недавним открытием о том, что тренировка рабочей (краткосрочной) памяти также помогает развивать интеллект.

    Специалисты из Великобритании установили минуту, которая является самой несчастной за всю неделю. Ученые для своего эксперимента выбрали 6000 добровольцев из разных стран мира. В ходе опроса специалистам удалось выяснить, что 80% опрошенных пребывают в подавленном состоянии в понедельник в 11:17. Примерно через пару часов они начинают чувствовать себя лучше и приходят в норму. К примеру, время 14:35 того же дня считается самой счастливой минутой в неделе. Именно в это время 42% участников анкетирования заключили выгодные сделки, 40% - обнялись с любимым человек, причем это произошло спонтанно, 36-ти процентам- уступил дорогу автомобиль.

   Как сообщается на сайте Американского издания журнала Playboy, первое место в списке занял Нью-Йорк, на втором оказался Лос-Анджелес, а на третьем — Чикаго. При составлении списка учитывались такие факторы, как количество развлекательных заведений на тысячу человек, удобство перемещения по городу (число компаний такси) и среднее количество половых актов, совершаемых жителями города в год. Кроме того, в исследовании представлены и другие сведения о сексуальных предпочтениях американцев. Например, чаще всего служебные романы случаются у жителей Майами — о данных отношениях рассказали 46% респондентов, в Чикаго таких оказалось 40%, а в Нью-Йорке — 30%. Чаще всего занимаются сексом жители Майами — они делают это в среднем 160 раз в год. Для сравнения, в Нью-Йорке показатель составляет 138, а в Филадельфии — 99. Самым асексуальным городом Соединенных Штатов респонденты назвали Детройт. Авторы исследования объясняют это высоким уровнем преступности, отвратительной погодой и тучностью местных жителей.

   Уставшие работники умственного труда могут приехать на специальную ферму в Нидерландах, чтобы пообниматься с "расслабляющей" коровой. Стоит отметить, что данное удовольствие не бесплатное – его стоимость составляет 45 евро, но и оказывает эту услугу пока что лишь одна ферма на юге страны. На ней любой трудяга может снять стресс, в прямом смысле слова, прикоснувшись к природе. Кроме этого, посетителям фермы предлагают даже сон с коровами. По словам самих фермеров, эти процедуры благотворно влияют на животных – после встреч с дружелюбными людьми у коров увеличиваются надои молока.

   Мужчины более беззащитны перед лицом суровых испытаний, чем женщины, а больше всего переживаний им доставляет работа. Вместо того, чтобы искать поддержки или помощи у врачей и других профессионалов, 32% мужчин предпочитают напиваться, топя в алкоголе свои переживания. Выяснилось, что основных причин стресса у мужчин четыре: первая по пагубности воздействия является работа (48%), затем идут проблемы с личными финансами (44%), чувство загнанности (27%) и проблемы во взаимоотношениях (25%). Ученые убеждены, что одна из постоянных причин подавленного состояния мужчины - снижение уровня тестостерона в крови. Этот главный мужской гормон влияет едва ли не на все процессы, которые происходят в организме представителей сильной половины человечества.

Вторник, 17 Июль 2018 00:00

Негативные эмоции вредят ДНК.

   Нидерландские ученые, проведя ряд экспериментов, пришли к выводу, что развод и увольнение с работы, помимо переживаний, материальных неурядиц и депрессии, может нанести серьезный вред здоровью. В частности, ученые утверждают, что развод и потеря работы может повлиять на возраст генетического материала человека. Эти изменения могут повысить риск возникновения и развития серьезнейших заболеваний, таких как рак, болезнь Альцгеймера, сердечно-сосудистые заболевания. Причина в том, что ДНК имеют на концах хромосом теломеры. Эти крошечные структуры в виде колпачков защищают ДНК от повреждений. По мере старения человека они сокращаются. Но ученые выяснили, что при разводе из-за стресса происходит аналогичное воздействие.

   Люди, которые часто злятся, или имеют пессимистичные взгляды, живут гораздо меньше тех, кто с позитивом смотрит на жизнь. Об этом заявили ученые из университета штата Айова, которые исследовали демографические данные за тридцать лет. Ученые проанализировали данные 1307 мужчин, за которыми наблюдали с 1968 по 2007 год. Оказалось, что 35-летние респонденты, которые признали, что быстро злятся, умирали в течение следующих 35 лет чаще, чем респонденты с менее агрессивным нравом. Несмотря на то, что исследователи не имели цели узнать, почему именно злость сокращает жизнь, они обнаружили, что "гнев связан с различными негативными физиологическими процессами", в частности атеросклерозом артерий и инфарктами.

Суббота, 14 Июль 2018 00:00

Девушки очень завистливые.

   Они куда больше радуются своим достижением, если окружающие, наоборот, терпят неудачу. Исследователи пришли к выводу, что главным фактором, помогающим девушкам чувствовать удовольствие от собственной жизни – это реакция на собственные достижения или, наоборот, неудачи, по сравнению с подругами. Осознание, что кому-то еще не повезло, помогает не воспринимать слишком близко к сердцу собственные неприятности. Иными словами, для женщин гораздо важнее не абсолютная величина премии, а ее отношение к наградам, полученным другими.

Пятница, 13 Июль 2018 00:00

Вечная любовь существует.

   Согласно новым исследованиям, романтическая влюбленность может длиться очень долго, приводя к здоровым и счастливым отношениям. "Многие люди уверены, что романтическая любовь - это страсть, а значит, она должна со временем угаснуть, но это не так. Романтическая любовь обладает всеми качествами страсти, такими как интенсивность, заинтересованность, сексуальная привязанность, однако она лишена одержимости. Страстные и одержимые отношения обычно характеризуются чувствами неуверенности и тревоги. Такие отношения длятся недолго", - рассказывают исследователи. В ходе работы ученые проанализировали 25 исследований с участием более 6000 человек, посвященных длительным и краткосрочных отношениям, с целью выяснить, приносит ли счастье романтическая любовь. С целью исследования они разделили отношения на три категории: романтическая, страстная и похожая на дружбу любовь. Самыми важным аспектами романтической любви оказались доверие и поддержка со стороны партнера, а удовлетворенность своей личной жизнью гарантирует счастье и уверенность в себе.

Четверг, 12 Июль 2018 00:00

Названы полезные сладости.

   Мед, в отличие от конфет или пирожных, содержит очень много полезных веществ. Например, фолиевую кислоту, витамины В2, В3, В6, С, а также кальций, магний, железо, фосфор. Черный шоколад содержит триптофан - аминокислоту, из которой образуется серотонин – источник хорошего настроения. Но следует обратить внимание на то, чтобы в составе шоколада не было пальмового масла. Его жиры организм не усваивает. Зефир, конечно, не является диетическим продуктом из-за большого содержания сахара. Но из-за пектина – натурального сорбента, который выводит из организма токсические вещества и снижает уровень холестерина в крови, лучше съесть один зефир, чем кусок сладкого пирога.

   Американскими учеными из Мичиганского университета было проведено исследование, в ходе которого сравнивали воздействие на организм сыра и легких наркотиков. В результате эксперимента было установлено, что все сыросодержащие продукты становятся фаворитами из-за содержания казеина. Это вещество формирует в организме человека казоморфины, которые после употребления продукта вызывают чувство наслаждения и желание еще раз попробовать сыр. По данным исследования, самым часто употребляемым продуктом большей части жителей нашей планеты является пицца, содержащая сыр. Также привыкание вызывает категория продуктов, которая готовятся в большом количестве жира.

   Это выяснили ученые из США. Гормональные изменения в организме человека приводят к тому, что он все время мерзнет. Это приносит большой дискомфорт, но, как оказалось, является полезным для здоровья. Специалисты из Вашингтонского Университета доказали, что люди, которые постоянно испытывают озноб, как правило, дольше живут. Из-за гормональных изменений в их организме замедляется метаболизм, что позволяет сохранить энергию и тепло. Основываясь на данном принципе работы организма, ученые планируют создать препараты для продления жизни.