Сейчас в эфире:
Жми и слушай!
Вторник, 15 Май 2018 00:00

Вода помогает похудеть.

   Британские ученые провели необычный эксперимент, в ходе которого раскрыли новый секрет похудения – якобы сбросить килограммы поможет употребление питьевой воды за 30 минут до приема пищи. В эксперименте, длившемся 12 недель, принимали участие люди с лишним весом, которых разделили на две группы: те, кто пил по 500 миллилитров воды за 30 минут до приема пищи, и те, кто во время еды просто представлял свой желудок наполненным. В результате выяснилось, что те участники эксперимента, которые пили воду за час до завтрака, обеда и ужина потеряли 4 с половиной килограмма. В свою очередь у тех, кто не придерживался этой рекомендации, такой потери веса не наблюдалось – им удалось избавиться всего от восьмисот граммов лишнего веса.