Сейчас в эфире:
Жми и слушай!
Суббота, 16 Май 2020 00:00

Депрессия провоцирует неправильное питание.

   Ученые считают, что депрессию лечить лекарствами бесполезно, поскольку причиной развития душевного заболевания может быть неправильное питание. Современный образ жизни, провоцирующий несоблюдение здорового питания, приводит к нарушению баланса жиров, углеводов, белков, витаминов и минералов в организме, который не получает всех необходимых ему для нормального функционирования элементов. Употребление омега-3 и омега-6 сократилось, зато значительно повысилось поступление в организм вредных жиров, источником которых является фаст-фуд. Это отражается на функционировании мозга и на чисто физиологическом уровне организм приходит в состояние депрессии, нарушается психическое здоровье и память. Медикаментозное лечение здесь бесполезно, поскольку устранять нужно не симптомы, а их причину.