Сейчас в эфире:
Жми и слушай!
Среда, 07 Июль 2021 00:00

Врач-диетолог рассказал о способе, позволяющем есть картофельные чипсы без вреда для организма.

   По словам эксперта, помимо картофеля, который является полезным продуктом, в чипсах содержатся различные добавки и большое количество соли. Первую проблему можно решить, если выбирать чипсы без ароматизаторов, а с избытком соли можно бороться при помощи напитков. Надо запланировать, что буквально через полчаса после съедения надо выпить достаточно большое количество нормальных напитков. Это должна быть не сладкая газировка, а чай, сок без сахара или простая вода. Если мы так сделаем, то всю поступившую в организм соль мы размоем и выведем. Но специалист считает, что при похудении от картофельных чипсов лучше отказаться. Если этого по каким-то причинам не произошло, то купите себе самую маленькую пачку чипсов, съешьте ее, а потом терпите до следующей пачки еще более двух недель»- сказал он.