Сейчас в эфире:
Жми и слушай!
Понедельник, 05 Апрель 2021 00:00

Названы продукты, способствующие долголетию.

   Исследование раскрыло, что существует пять продуктов в холодильнике каждого, которые способствуют долголетию. В результате выяснилось, что те, кто ест два раза в день фрукты и три — овощи, реже страдают сердечно-сосудистыми, а также онкологическими заболеваниями и живут дольше ровесников. Одним из самых полезных фруктов специалисты называют яблоки. Регулярное употребление этих фруктов предотвращает развитие сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, защищает мозг от старения и увеличивает продолжительность жизни. Замедлить старение мозга и улучшить когнитивные функции может шпинат и различные виды салатов. Среди продуктов, которые потенциально способны увеличивать продолжительность жизни, специалисты часто называют морковь. Кроме того, регулярное употребление помидоров предотвратит преждевременное старение, развитие ожирения, диабета, сосудистых заболеваний и некоторых видов рака.