Сейчас в эфире:
Жми и слушай!

   Российский эндокринолог-диетолог назвал допустимую норму сахара, которую может употреблять взрослый человек. По его словам, дневная норма составляет 25-50 граммов. При этом эксперт отмечает, что данная цифра включает в себя не только сахар-песок, но и сладкое, а также продукты со скрытым сахаром: кетчупы, соусы, готовые завтраки и прочие. Помимо этого, он рассказал, что 25 граммов — это примерно пять-шесть ложек сахара. Специалист добавил, что когда съедается больше сладкого, то количество полученных калорий не должно превышать десяти процентов от общей калорийности дневного рациона, иначе возникает риск лишнего веса и диабета второго типа.

   Он порекомендовал приобретать блюдо в проверенных местах. Стоит обратить внимание на палатки, по которым видно, что они не новые и уже стоят давно, где есть очередь и где шаурму приобретают сотрудники полиции. Как объяснил повар, еду из этого места люди уже проверили на себе и доверяют ему. Также эксперт посоветовал просить продавца приготовить шаурму так, как он делает ее сам себе, поскольку «у человека будет уже не стандартный набор действий, а он будет представлять, как он для себя добавлял бы соус и прочие ингредиенты».

   Об рассказали застройщики и риелторы. Автолюбители ставят машины на газоны, тротуары и места для пожарной спецтехники. Как отмечают участники рынка, строительство паркингов становится менее рентабельным и интересным для застройщиков, так как спрос сконцентрирован на жилье. На фоне увеличивающихся цен на квартиры покупательная способность граждан падает, и вместо паркинга они выбирают дополнительные квадратные метры жилой площади. В итоге автомобили оказываются на газонах и прочих не предназначенных для них местах, рассказали эксперты.

   В разговоре с журналистом 57-летний Питт рассказал, что его чувство стиля начало ухудшаться с возрастом. «В процессе старения вы становитесь более капризными, и комфорт встает на первое место. Вот так просто это работает», — подчеркнул он. По словам актера, следить за трендами — слишком утомительное занятие, поэтому при выборе одежды он руководствуется удобством. «Мне нравятся монохромные образы, но такие, чтобы они не были похожи на униформу. Я фанат простоты», — пояснил Питт. В то же время он добавил, что обращает внимание на «незначительные» детали, а именно — качество швов, подклада и ткани— заключил он.

   По его словам, он содержит витамины и минералы, клетчатку и множество фитовеществ. Благодаря своему уникальному химическому составу он способен подавлять воспалительные процессы в организме и укреплять иммунитет. Насыщенный вкус лука поможет также снизить потребление соли. При этом он призвал не воспринимать лук как лекарство, которое нужно принимать лишь тем, кто уже заболел. Он посоветовал есть этот продукт регулярно, для профилактики. Также лук полезен людям с сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями, а также диабетом.

   Она имеет четыре ноги, вытянутую шею и морду, в которую встроены камеры и лидары для ориентации в пространстве. Также на ней можно ездить верхом. Согласно описанию представленного устройства, лошадь умеет самостоятельно передвигаться и «эмоционально взаимодействовать» с хозяином. В компании отметили, что по технологическому оснащению новый девайс можно сравнить с автомобилем, имеющим автопилот. Устройство позиционируется в качестве детской игрушки. Робот может перевозить человека верхом, реагировать на прикосновения, общаться с владельцем посредством голоса. Устройство имеет встроенный аккумулятор, оно автоматически отправляется на зарядку при достижении определенного уровня зарядки. Стоимость робота-лошади, как и дата выхода гаджета в продажу, пока не раскрывается.

   Они обратили внимание, что на многочисленных показах коллекций осень-зима 2021 года и в ассортименте популярных брендов одежды доминировали четыре цвета сезона. Среди них, например, перечислен кобальтовый синий, который пришел на смену пудрово-голубому оттенку. В список также вошел зеленый цвет. В 2021 году он будет представлен в более мягких оттенках и на тканях премиум-класса, примерами которых являются лен и атлас. Наконец, эксперты выделили одежду и аксессуары в оранжево-коричневом оттенке. «Это один из тех оттенков, который на удивление нравится всем. К тому же он наверняка будет выглядеть хорошо как осенью, так и зимой», — подчеркнули они.

   К примеру, для обозначения милых пассажиров на воздушном судне сотрудники авиакомпаний произносят слово «боб». Этот термин расшифровывается как «лучший на борту». Также иногда используется фраза «горячий кофе» (hot coffee), когда члены экипажа хотят указать на симпатичного путешественника. «Если вы говорите, что у меня горячий кофе на сидении 3В, то это означает, что на этом месте находился чрезвычайно привлекательный пассажир, на которого стоит посмотреть и другим бортпроводникам», — пояснила стюардесса. Другим секретным словосочетанием является «уборка урожая», к которому прибегают сотрудники авиакомпаний, когда в самолете находится неприятный турист.

   Разработка инженеров из Университета Глазго сможет применяться в протезировании, спасательных операциях и промышленности. Авторы разработки отмечают, что роботизированные черви могут растягиваться, увеличивая длину корпуса в девять раз. Характеристики роботов-червей позволят им проникать в труднодоступные места, куда «традиционные» роботы не смогут попасть. К примеру, они смогут применяться для поиска полезных ископаемых и в спасательных операциях — для поиска выживших в завалах. Роботы-черви получили встроенные датчики деформации. В двух концах робота расположены миниатюрные постоянные магниты, которые позволяют роботу двигаться по металлическим поверхностям. Датчики помогают «чувствовать» движения, основываясь на электрическом сопротивлении графитовой пасты. Этот показатель меняется, когда на теле возникает изгиб — датчик фиксирует достижение заранее установленного значения, после чего тело распрямляется. Этот цикл позволяет роботу двигаться подобно дождевому червю.

   Разработка ученых Токийского университета передовой промышленной науки и технологий может стать «третьей рукой», которая облегчит ручной труд. Разработка предназначена для расширения возможностей человеческого тела. Искусственная конечность может захватывать предметы на расстоянии до 250 миллиметров. Отмечается, что устройство отличается компактностью. Так, оно может складываться, что позволит без ограничений выполнять обычные движения руками. Также роботизированная рука обладает малым весом, благодаря чему ее смогут использовать дети, а также пожилые люди. При этом в разложенном состоянии роботизированная рука в два с половиной раза длиннее предплечья среднестатистического человека. Конструкция манипулятора имеет семь степеней свободы, что позволяет использовать AugLimb в различных сферах деятельности. Детали манипулятора изготовлены на обычном 3D-принтере.

   Однако если беседа началась, стоит помнить о запрещенных фразах, которые не следует использовать. Он объяснил, что, владея личными данными жертвы, мошенники могут использовать их для звонка в банк или иную службу, где существует функция распознавания голоса. Эксперт напомнил, что наиболее часто злоумышленники выманивают данные карты якобы для пресечения кражи средств. При первых признаках такого поведения разговор с преступниками нужно прерывать. Он также перечислил запрещенные фразы, которые нельзя использовать в беседе с мошенниками. По его мнению, не следует называть слова «да», «нет», а также различные цифры, поскольку эти ответы могут записать на диктофон.

   Среди них оказались тульский пряник, плов и мороженое. Кроме того, китаец отметил популярную в России шаурму, в которой идеально сочетаются мясо, свежие овощи, лепешка и соусы. Также, по его мнению, в России стоит попробовать плов, хотя он считается ближневосточным блюдом. Далее пользователь сети обратил внимание на блины, которые обладают нежным вкусом и запахом свежего молока. А сладкоежкам он порекомендовал попробовать таящее во рту российское мороженое, петербургские пышки, вызывающие «пиршество на кончике языка», тульский пряник и казанский чак-чак. Квас или, как назвал его автор, «славянский прохладительный напиток», отличается кисловато-сладким вкусом. Китаец посоветовал попробовать его в сочетании с популярным в России шашлыком.

   К такому решению единогласно пришли местные энергетические регуляторы. Власти обяжут застройщиков снабжать все новые здания солнечными панелями, чтобы меньше зависеть от ископаемых источников энергии и сократить углеродный след от домов. Аналитики подсчитали, что дома и предприятия используют почти 70 процентов электроэнергии в Калифорнии и производят четверть выбросов парниковых газов в штате. План энергетических компаний заключается в том, чтобы все новые здания — в том числе отели, бизнес-центры, медклиники, магазины, рестораны и школы — получали электричество из солнечной энергии. Экологичные дома повлияют на атмосферу так же, как если с дорог убрать 2 миллиона автомобилей.

   Уточняется, что в список вошли артисты моложе 35 лет. Учитывались такие аспекты, как общее число их проектов, количество главных ролей, участие в рекламных кампаниях, награды, медийность и кассовые сборы. Лидером рейтинга назван Александр Петров. Он часто получает ведущие роли и много снимается в рекламе, а посещаемость его картин наиболее высокая по сравнению с другими актерами. На второй строчке оказался Милош Бикович. Его популярность объясняется такими проектами, как «Холоп» и «Отель "Белград"», а также его востребованностью на стриминговых сервисах. Замкнул тройку Кирилл Нагиев. Он тоже снимался в «Холопе» и участвовал в успешных сериалах «Нагиев на карантине», «Чума. Вторая волна» и «257 причин, чтобы жить». В десятку также вошли Павел Прилучный, Юрий Борисов, Виктор Хориняк, Иван Янковский, Семен Трескунов, Борис Дергачев и Алексей Демидов.

   По словам кандидата медицинских наук Елены Соломатиной первые недели после долгого отдыха являются сложными для организма, в связи с этим ему нужна помощь. Специалист посоветовала школьника употреблять на завтрак витамины группы B. «Они есть в цельнозерновом и ржаном хлебе. Еще они есть в цельнозерновых кашах. Эти витамины – "допинг" для всей нервной системы, потому что без витаминов группы B не происходят метаболические процессы», — сказала она. Также школьникам необходимо по утрам регулярно употреблять продукты яичного происхождения.

   Первым постом в соцсети стал ролик с песней Dancing Queen, которую исполняет неизвестный пианист. На данный момент видео набрало более 2,5 миллиона просмотров. Позже в аккаунте появилось еще одно видео с анонсом проекта Abba Voyage. «Спасибо за ожидание, путешествие вот-вот начнется. Агнета, Бьерн, Бенни, Анни-Фрид», — говорится в сообщении. На данный момент на аккаунт группы подписаны более 240 тысяч пользователей.

   Аналог популярного западного ресурса TikTok станет доступен пользователям уже в ближайшее время. «Осенью запускаем платформу вертикальных коротких видео, потому что 87 процентов владельцев смартфонов потребляют контент в вертикальном формате», — констатировали разработчики. Они также рассказали о развитии другого отечественного проекта — Rutube. По их словам, ежемесячная аудитория этой платформы уже в течение трех месяцев превышает отметку в 20 миллионов пользователей.

   По его словам, они полезны не более, чем другие фрукты, но при этом являются более калорийными. «В них содержится калорий примерно 70-80 на 100 грамм. Для сравнения, у яблок 56 калорий на 100 грамм, у апельсинов где-то 50-52», — сказал эксперт. Основная польза бананов заключается в содержании нерастворимых пищевых волокон, к которым относятся целлюлоза и клетчатка, сказал диетолог. Они помогают регулировать уровень сахара в крови, а также способствуют нормальной работе кишечника. При этом Гинзбург подчеркнул, что говорить о бананах, как о некой панацее, не стоит, так как эти волокна содержатся во всех фруктах и овощах.

   «Я ем только собственноручно приготовленную еду», — поделился способом сэкономить один юзер. По словам автора комментария, отказ от походов в рестораны и доставки еды позволяет сэкономить «тонну денег». Также пользователь рассказал, что установил «потолок» для расходов, который ни в коем случае нельзя превышать. Похожим способом поделился еще один юзер. Покупая товар в онлайн-магазине, он добавляет его в корзину, а затем откладывает момент оплаты на неделю. Таким образом ему удается оценить, действительно ли приобретение необходимо. А вот один мужчина посоветовал научиться самостоятельно ремонтировать вещи, а не вызывать мастера или покупать замену. Пользователям также рекомендовали не ходить в магазин ради развлечения, тем более тем, кто чувствует голод.

   Это можно объяснить доступными ценами на электронные форматы и подписки на популярные сервисы. 14 процентов респондентов рассказали, что отдают за книги от 500 до 1000 рублей в месяц. Большинство россиян (74 процента) признались, что читают в месяц около двух книг. Электронные версии выбирают 26 процентов читателей, аудиокниги — семь процентов. Более половины опрошенных россиян (52 процента) предпочитают легальные способы прочтения книг — это покупка в магазинах или на сайтах или книгообмен. Согласно результатам исследования, художественную литературу предпочитают 25 процентов опрошенных, научно-популярную — 15 процентов, современную и классическую литературу — по 13 процентов, отечественную — 12 процентов, а категория «зарубежные авторы» востребована у 11 процентов респондентов, как и учебная.

   Большинство туристов (31 процент) боится остаться без денег. Помимо риска не уложиться в бюджет, многие переживают из-за плохой погоды, еще 14 процентов волнуются за домашних питомцев, которых пришлось оставить дома. Менее распространенным страхом оказался риск опоздать на рейс — из-за этого переживают девять процентов респондентов. Разочароваться в отеле боятся семь процентов россиян, столько же волнуются, что не успеют за отпуск посмотреть все интересные достопримечательности. При этом один процент опрошенных беспокоится о возможном джетлаге или акклиматизации, еще три процента — о наборе лишнего веса во время отпуска.

   Отмечается, что картина была снята по мотивам пьесы Михаила Булгакова «Иван Васильевич». За нее проголосовали более 50 процентов пользователей сервисов, которые приняли участие в опросе. На второй позиции списка оказался многосерийный фильм «Приключения Шерлока Холмса и доктора Ватсона» режиссера Игоря Масленникова, снятый по серии детективов британского автора Артура Конан Дойла. Замкнула тройку советская лента «Собачье сердце» 1988 года выпуска постановки Владимира Бортко по одноименной повести Булгакова. Среди современных российских экранизаций были отмечены сериал «Мастер и Маргарита», снятый в 2005 году Владимиром Бортко и экранизация одноименного романа Бориса Акунина «Турецкий гамбит».

   Первой вредной привычкой он назвал употребление чая и кофе сразу же после пробуждения. Чашка напитка может сильно повысить уровень кислотности в желудке. Не следует также жевать на голодный желудок жевательную резинку. Жвачка провоцирует выделение дополнительного количества желудочного сока, что негативно сказывается на слизистой оболочке пустого желудка, и может спровоцировать развитие язвы желудка. Вступать в споры на голодный желудок врач тоже не советует, так как у голодного человека понижен уровень сахара в крови, и он более подвержен эмоциям, чем разуму. Прежде чем решать вопросы, которые могут вызвать спор или ссору, диетолог рекомендует устроить небольшой перекус.

   Так, по словам экспертов, отдых в Сочи обойдется паре туристов примерно в 40-45 тысяч рублей, а за недельную поездку на двоих в Турцию придется заплатить от 70 тысяч рублей. При этом, провести отпуск на другом популярном курортном направлении, в Дубае, можно и за 50 тысяч рублей на двоих. Однако чтобы попасть в действительно качественный отель, нужно будет отдать около 270 тысяч рублей. Тур для пары на Кубу будет стоить осенью примерно 115-120 тысяч рублей, а минимальная стоимость поездки в Мексику начинается от 160 тысяч рублей, при этом на хороший отдых потребуется от 270 тысяч рублей.

   Часть пользователей, которая не выполнит требование сервиса, лишат доступа к публикациям. Разработчики отметили, что новое правило об указании даты рождения позволит защитить молодых людей от нежелательного контента в популярной соцсети. В компании добавили, что собираются использовать искусственный интеллект для проверки достоверности информации о возрасте. Система будет анализировать информацию из постов, где пользователя поздравляют с днем рождения. Если юзер скажет, что он старше определенного возраста, а искусственный интеллект будет говорить об обратном, то человеку предложат несколько вариантов для подтверждения своего возраста. Когда именно новое правило вступит в силу, не уточняется.

   Дело в том, что ноль – это абстрактное значение. Не все люди его понимают, как надо, а вот птички – вполне. Провели эксперимент, где нужно было считать от одного до четырех. Когда на картинке был ноль, птицы никак не реагировали, когда показывали от одного до четырех предметов – стучали клювом нужное количество раз. Таким образом ученые заодно и выяснили, что вороны умеют считать.

   В первую очередь, эксперты рекомендуют заранее искать жилье через специализированные сайты и онлайн-сервисы. Кроме того, для экономии на дороге стоит подписаться на рассылки различных авиакомпаний и следить за их акциями, чтобы первыми узнавать о выгодных предложениях и понижениях цен на рейсы по интересующим направлениям. Также следует учитывать, что билеты на перелеты в выходные и праздники стоят дороже, а в будние дни утренние и ночные рейсы — дешевле. Еще одним секретом бюджетных путешествий эксперты назвали самостоятельную организацию экскурсий. По их словам, информация о туристических местах, которую рассказывают гиды, зачастую можно найти в свободном доступе в интернете и прочитать заранее.

   Большинство респондентов (22 процента) назвали лучшим способом отпуск, 19 процентов — смену работы, 7 процентов отметили налаживание отношений в коллективе. По 6 процентов высказались за сохранение спокойствия, спорт, планирование времени и хобби. 4 процента опрошенных полагают, что для борьбы с эмоциональным выгоранием следует добиваться повышения зарплаты, по 3 процента предложили разнообразить труд, чтобы избавиться от рутины и проводить больше времени с семьей или друзьями. По 2 процента считают, что нужно сохранять позитивный настрой, принимать успокоительное или пойти на прием к психологу.

   Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала об опасности поедания зеленой части арбуза и дыни. По ее словам, основные вредные вещества, если они в арбузе есть, находятся около корки. Диетолог отмечает, что нитраты могут накапливаться именно в зеленой части, поэтому стоит есть плоды только до нее. Помимо этого, Стародубова рекомендует выбирать такие арбузы и дыни, чтобы их можно было съесть за один день. Разрезанные плоды надо хранить в холодильнике, накрыв пищевой пленкой, подчеркивает эксперт.

Суббота, 04 Сентябрь 2021 00:00

Назван самый популярный смайлик.

   Эксперты проанализировали более 250 миллионов сообщений в самых популярных соцсетях. В каждом четвёртом из них есть эмодзи. Самым популярным смайликом этого года стал оранжево-жёлтый огонёк, его использовали почти три миллиона раз. На втором месте идёт красное сердечко, его использовали 2,5 миллиона раз. Замыкает тройку плачущий от смеха смайлик, использованный 2 миллиона раз. Выбор и частота использования эмодзи различаются и по гендерному признаку. Так, женщины используют их в среднем в полтора раза чаще мужчин. Самые популярные смайлики среди них — красное сердце, огонёк и зелёная галочка. Самые популярные эмодзи среди мужчин — огонь, зелёная галочка и смеющийся до слёз смайлик.

Страница 1 из 37